ผักต้มคืออะไร ทำไมถึงเป็นเมนูสุขภาพยอดนิยมผักต้ม คือ ผักที่ผ่านการลวกหรือต้มในน้ำร้อนพอให้สุก เหมาะสำหรับกินคู่กับน้ำพริกหรืออาหารจานหลักอื่น ๆ ด้วยการปรุงแบบไม่ใช้น้ำมัน จึงให้พลังงานต่ำ ย่อยง่า

เมนูที่ชอบมากที่สุดคงเป็น ตำเส้นเล็กแคปหมู ตัวเส้นหนึบนุ่มดีมาก และปลาร้าของเค้านัวสุดๆ ส่วน ตำผลไม้รวมกุ้ง ก็แปลกใหม่และอร่อยสุดๆ เพราะมีทั้งสตอเบอรี่และกีวี่ที่ใส่มาในส้มตำผลไม้ ทานแล้วสดชื่นดีมาก

วันนี้เวลา 14:00 ได้มีการถ่ายทอดสดบรรยากาศการฟิตติ้ง ซีรีส์ชุด #4Elements บ้านวาทินวณิช ในเรื่อง #เสน่หาวาโย ซึ่งนำแสดงโดย #ฟรีนเบค เลยเอาภาพบรรยากาศการฟิตติ้งมาฝากกันค่ะ หมวดวาโย (หมวดลม) วาทินว

ดาร์กช็อกโกแลต ไม่ใช่แค่ของหวานธรรมดา แต่เป็นซูเปอร์ฟู้ดที่อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ หากรู้จักกินคู่กับอาหารที่เหมาะสม จะช่วยเพิ่มคุณประโยชน์และทำให้ร่างกายได้รับสารอาหารครบถ้วนยิ่งขึ้น ลองมาดูก

กระท้อนเป็นผลไม้พื้นบ้านของไทยที่ทั้งอร่อยและมีประโยชน์มากมาย แต่ก็มีข้อควรระวังหากรับประทานมากเกินไป มาทำความรู้จักผลไม้ชนิดนี้ให้มากขึ้น พร้อมรู้ว่าช่วงไหนควรเก็บเกี่ยว กระท้อนคือผลไม้อะไร กระท้อน

ยังไม่นานนะ แต่จะลง กระทู้นี้ของลูกตาลสด ของหวานธรรมดา...ที่กินแล้วรู้สึกดีมาก 🍃 ไปเดินตลาดมาช่วงเดือนที่แล้ว เจอแม่ค้าหาบของพื้นบ้านมาขายในตลาด ของชั้นสูงซะด้วย ลูกตาลสด ที่ถูกออกจากผลแล้วเรียบร้อย ถ

สมัยเด็กๆ คุณพ่อคุณแม่มักบอกเราเสมอ ถึงความสำคัญของการดื่มน้ำผักและผลไม้ที่มี วิตามินซี หลายคนชอบดื่มน้ำมะนาวหรือน้ำส้ม เพราะส้มมีวิตามินซีสูง แต่ยังมีผักและผลไม้อีก 5 ชนิด ที่มีวิตามินซีสูง

วิตามินซี  (Vitamin C) หรือชื่อเต็มๆ คือกรดแอสคอร์บิก เป็นวิตามินยอดฮิตที่หลายคนรู้จักดี และร่างกายมนุษย์ไม่สามารถสังเคราะห์ได้เอง แต่มีบทบาทสำคัญในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ช่วยต้านอนุมู

แอปสตรีมมิ่งไหนเพื่อนๆว่าโอเคสุดแล้วครบเครื่อง ราคาโอเค สำหรับผมก็ยังชอบ Netflix กับ Disney Cr.Positioning