เราควรทำยังไงดีคะ

ไม่คิดว่าเราจะกลายเป็นโรคซึมเศร้า ด้วยสาเหตุอะไรหลายๆอย่าง จนได้ลองไปหาหมอถึง3ครั้ง หมอก็ได้วินิจฉัยว่าเรามีภาวะซึมเศร้าทั้ง3ครั้งที่ตรวจ ข้าวไม่กินจนน้ำหนักลดไป13โลภายใน2เดือน เราชอบนั่งร้องไห้เหม่อล

คือแบบ เพื่อนชอบใช้ของของเรา เราไม่ได้หวงนะ เราให้ยืมได้ แต่ว่าเพื่อนใช้หรือยืมบ่อยเกินไปอะ เช่น ยืมมอไซค์ โน๊ตบุ้ค ยืมโทรสัพท์ไปโทร คือ เห็นเราเป็นคนไม่ค่อยพูด ไม่ค่อยปฎิเสธคน ก็ได้ใจ ยืมบ่อยจนไม่นึก

นั่งฟังคนเขาคุยกัน คนหนึ่งดูอาวุโสกว่าบอกอีกคนสรุปใจความได้ว่า อย่าไปดูที่ความรู้สึก เพราะความรู้สึกมันเปลี่ยนแปลงไปเร็วมาก เดี๋ยวสุข เดี๋ยวทุกข์ คนที่จิตใจไม่มั่นคงจะโอนเอนไปตามความรู้สึก ที่เกิดขึ้น

ค◌ือเรามีปัญหากับเพื่อนยุคนนึงนางเป็นซึมเศร้าเเล้วเวลาโกรธก็ควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่ได้ชอบโทษคนอื่นเเต่ไม่ดูว่าตัวเองทำอะไรบ้างเเล้วก็ชอบบงการชีวิตคนอื่นชอบลงกรีดเเขนผูกคอมั่งจะฆตตมั่งเรียกร้องความสนใจอะ

เรามีความคิดเกี่ยวกับเรื่องความตายตลอดเวลา คิดแบบทุกนาที ชอบคิดว่าสุดท้ายก็ต้องตาย จนไม่อยากได้อะไร ไม่อยากทำอะไร คิดแต่เรื่องนี้ คิดรู้สึกผิดที่ทำให้ลูกเกิดมาเพราะเดี๋ยวลูกก็ต้องตาย เราเพิ่งคิดแบบนี

เราสงสัยค่ะว่ามีใครคิดแบบเราไหม คือเรามีความคิดว่าเราผิดที่ทำให้ลูกเกิดมาเพราะเกิดมามีแต่ความทุกข์เกิดมาก็ต้องตาย เรารู้สึกว่าจิตเราป่วยรึเปล่าที่อยู่ๆเราก็มีความคิดนี้ขึ้นมาในหัว อาจเป็นเพราะเราจิตป

สอบถามหน่อยค่ะ จะมีวิธีทำงานให้ดี ไม่โดนด่าได้ยังไงบ้าง น้องสาว อายุ 35 เป็นสมาธิสั้น +ซึมเศร้า ทำงานเป็น ผจก ร้านินิมาร์ท (สมาธิสั้น= ขี้ลืม ไม่เป็นระบบระเบียบ สื่อสารกับคนอื่นไม่ค่อยรู้เรื่อง ) และเ

หลวงตาม้า วัดถ้ำเมืองนะท่านจะอธิบายให้เห็นแง่คิดว่า คนที่กลัวผี สวดมนต์แล้วว่าเรียกผีเรียกเจ้ากรรมนายเวร ท่านมักจะพูดเสมอผีก็ไปจากคน เราตายก็เป็นผี แล้วทุกข์จริง ๆ คือทุกข์ที่จะออกจากร่างที่พระพุทธเจ้

         กราบนมัสการพระคุณเจ้าครับ 1.จิตเภท  โรคประสาท เป็นบ้า อาการหรือกลุ่มคำเหล่านี้,ทั้งทางวิทยาการ  วงการแพทย์ กับทางพุทธศาสนาเหมือนกันหรือแตกต่า