รู้สึกตัวเองเครียด จะไปบอกหมอในเวชระเบียนยังไง?

อยากไปหาหมอ เพราะรู้สึกตัวเองจะเป็นโรคเครียด มีความรู้สึกอยากตายมากขึ้นทุกวัน รึจิตเราคิดไปเองกันแน่คะ