๑. นิวรณ์ ๕ (The Five Hindrances):นิวรณ์ ๕ คือกิเลสหรือสภาวะทางจิตที่เป็นอุปสรรคต่อการเจริญสมาธิ ทำให้จิตไม่สงบและไม่สามารถเข้าถึงฌานได้ ประกอบด้วย: กามฉันทะ (Sensory Desire): ความปรารถนาในกามคุณทั้ง

ขาหมูพะโล้     วันพฤหัสบดีที่ 10 กรกฎาคม พ.ศ. 2568 แนะนำอาหารวันนี้ ขาหมูพะโล้..ไข่พะโล้..เต้าหู้..ผักกาดดอง..น้ำจิ้มขาหมู พออยู่พอกินตามอัตภาพ วันหยุดยาวสี่วันที่เมืองไทย ศรัทธาในหลัก