วิธีลบแฟนเก่าออกไปจากความคิด?

ว่าหรืออารมณ์ลบจากผู้อื่นมาเก็บไปคิด ทั้งที่สำคัญตนว่าเป็นคนฉลาดแต่กลับกลืนกินอารมณ์ที่ชั่ว เปรียบเสมือนจิตใจที่ยังยึดติดอยู่กับโลกธรรม กลัวการด่า การนินทา และยังฝึกฝนจิตไม่มากพอในการให้โดยไม่หวั

คือเราคุยกับแฟนเก่าเมื่อปี 2024 ช่วงมีนา-เมษาเราก็เลิกกันเพราะไลฟ์สไตล์ไม่ตรงกัน ซึ่งเราคุยกับเขาไม่ถึงเดือนแล้วก็คบกรู้สึกว่าเราไม่เคยเจอคนแบบนี้ตอนเราไปแฟนกับเขา เขาดีมากๆ พูดกับเราดีทุกอย่างคือเอาง

ผมยอมรับเลยนะครับว่าผมชอบคิดมากเรื่องแค่นี้ ผมเลยอยากจะมาถามว่าควรจัดการความคิดยังไงดีให้เราเห็นแล้วเฉยๆ แต่ก่อนที่เราจะมาคิดมากเราฝังใจเรื่องคนเก่าของแฟนเรามาก่อนเราเลยกลัวๆ เลยทำให้เราคิดมาก ไม่ใช่เ

รู้สึกว่า ไม่สบายใจ ​​ถูกบั่นทอนสุขภาพจิต ปล่อยพลังลบ ฉีกหน้า ข่ม เปรียบเทียบ ในที่ทำงาน เ​ลยไม่ค่อยอยากสุงสิงกับใคร มีแต่ขี้ฟ้อง เสี้ยม ​หนักกว่านั้น เพื่อนร่วมงานบั่นทอนอย่างไร ผู้​บริหารก็จะตำหนิเ

สวัสดีค่ะ พอดีว่าเราไม่ค่อยสะดวกไปที่ธนาคาร แล้วเราเข้าบัญชีธนาคารกรุงไทยไม่ได้เพราะมีช่วงนึวที่ไอโฟนมันให้อัปเดตแอพแต่ทีนี้มันเป็นแอปเปิ้ลไอดีแฟนเก่า เราเลยต้องลบแล้วโหลดใหม่แทน แต่เราเข้าไม่ได้เพราะ

คือเรากับแฟนคบกันมาเกือบปีละค่ะ แต่แฟนไม่เคยลบรูป ลบแชทของแฟนเก่าเลย ไม่ว่าจะแฟนเก่าคนไหน ซึ่งก็เลิกกับมาหลายปีแล้ว แต่เขาก็ไม่ได้มีทีท่าว่าจะคิดถึงแฟนเก่านะคะ แล้วเราก็ไม่ได้แอบไปเห็นด้วย คือเขาให้เร

ช่วงที่เราทะเลาะกับแฟนแล้วต้องการจะเลิกกัน แต่เขาง้อจนเรากลับมา และเรามารู้ว่าช่วงที่เราไม่อยู่เขากลับไปคุยกับแฟนเก่า พอเรารู้เขาก็เลิกคุยกับแฟนเก่าทันที เราควรรู้สึกยังไง

สวัสดีค่ะ ขอแนะนำตัวก่อน เรา ชื่อหนูดี (นามสมมุติ) เรื่องที่จะมาอยากจะมาระบายให้เพื่อนๆฟัง จุดเริ่มต้นของความคิดน้อยและความไว้ใจของตัวเราเองค่ะ เริ่มจากเราได้คบกับแฟนเก่าคนหนึ่งคบมา3ปี ที่เลิกกันสาเหต