เล็บเท้าหลุดเองเพราะอะไรครับ

พอดีว่าเราต้องทำกิจกรรมในช่วงสงกรานต์ ในเดือนเมษายน ทำติดกัน3วันไม่มีหยุดเลย ใส่รองเท้าผ้าใบหนังสีดำ เดิน และยืนตลอดวันไม่ได้นั่งเลย รู้สึกเจ็บมากๆ แต่ก็ฝืน แล้วเล็บเราช้ำๆห้อเลือดทั้งเล็บที่นิ้วโป้ง

คือเล็บเท้านิ้วโป้งของเราเคยตัดงุ้มไปแต่ถ้าไม่ได้ชนโต๊ะก็จะไม่เจ็บแต่ถ้าโดนชนแล้วจะเจ็บมากๆซักพักก็หายเองแบบนี้คือเป็นเล็บขบไหมคะแล้วควรแก้ยังไงถ้าอยากให้หายที่บ้านแล้วไม่เจ็บมากไม่ต้องหาหมอ(ไม่ได้บวม

คือว่าผมไปเตะขอบโต๊ะ ละเลือดออกเยอะเลย เหมือนเล็บฉีก เลยไปล้างแผลน้ำสะอาดละทาเบตาดีนครับ ละซับเลือดไว้ แต่ตื่นมาเหมือนที่ซับมันหลุด ทำให้เลือดมันเป็นก้อนแข็งตัวอยู่รอบแผล

คือวันนี้เดินไปเตะรถเข็นโลตัส(ด้วยความโง่ววของตัวเอง55555 ) เล็บนิ้วก้อยเท้าข้างซ้ายหัดครึ่งเลยค่ะ มันเป็นรอยครึ่งตรงกลาง มีเลือดซิบๆอยู่ เจ็บจี้ดๆแต่ไม่มากทนได้ค่ะ คือดราควรทำยังไงดีคะ คือไม่กล้าไปหา