มีคติธรรม คำสอน คำคม ไหนที่นำไปใช้ในชีวิตบ้าง

ผมชอบประโยคที่ จขกท. เขียนไว้นะครับ  "ต้องมีสติอยู่กับตัว"

คือ สมัยก่อน ผมก็ชอบอ่านพวกคำคม ประโยคที่ทำให้ฉุกคิด ประโยคที่สร้างแรงบันดาลใจต่างๆ
รู้สึกว่า มันก็ช่วยกระตุกใจเราได้ดีครับ   มีเป็นคลิปเปิดฟังก่อนนอนก็มีครับ
เป็นทั้งคำคม  ข้อคิดธรรมะต่างๆ

แต่พอผ่านไปเรื่อยๆ  กลับรู้สึกว่า พวกคำคมเหล่านี้  มันช่วยผมได้แค่ระยะสั้นๆ  ให้ผลดีประมาณนึง
แล้วจืดจางไปเร็ว  คงเป็นเพราะ พอเราใช้วิธีอะไรบ่อยๆ ซ้ำๆ   จิตใจเรามันคุ้นชินแล้ว  
ประโยคอะไรก็ไม่สามารถสร้างแรงบันดาลใจให้เราได้เท่าไหร่ยามเจอเรื่องซ้ำซาก
น่าเหนื่อยหน่าย หรือเวลาเจอทุกข์หนักๆ

ผมก็เลยคิดว่า  คงต้องลงมือทำอะไรมากกว่านี้ หากอยากได้ผลในการรับมือกับปัญหามากกว่านี้
ก็เลยลองหาทางไปเรื่อยๆ   (สุดท้าย ก็คือ ลองฝึกจิตใจตามแนวทางพุทธ ซึ่งก็คือฝึกสติปัฏฐานครับ)

------------------------------------

ประโยคที่จขกท. เขียนว่า "ต้องมีสติอยู่กับตัว" นี่แหละครับ
ก็คือ สิ่งที่ผมเอามาฝึก คือฝึกเจริญสติ   เพราะสติมันมีมากบ้าง น้อยบ้าง  มาๆ ไปๆ
แต่ในทางพุทธ เราฝึกให้สติพัฒนาขึ้นได้  ซึ่งมีประโยชน์ในหลายเรื่องครับ
ผมก็เลยไม่มีคำคมอะไรมาแนะนำ  แต่เห็นด้วยกับเรื่องสติครับ
ลองหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการฝึกเจริญสติดูนะครับ  
นอกจากจะใช้เป็นคำคมเตือนใจแล้ว หากได้ลงมือเอาสติไปใช้ในชีวิตจริง
มันจะเห็นประโยชน์มากๆ  จนอาจจะไม่ต้องพึ่งคำคมอื่นๆ ก็ได้ครับ