อาการนอนไม่หลับ

ผมไม่รู้ว่าจะเริ่มยังไงเเต่คือผมนอนไม่หลับจนต้องไปหาหมอครับ ตอนช่วงเเรกๆก็ไปหาหมอฝังเข็มมา เขาให้ยามากินดีขึ้นครับนอนหลับ ตอนช่วงการรักษาก็นอนหลับนะครับเเต่พอหลังยาหมด อาการดังเดิมของการไม่ได้ไปหาหมอก็กลับมา คือนอนไม่หลับเลย ไม่รู้สึกง่วง ผมเลยสั่งยานอนหลับใน Raksa มากิน ชื่อยาว่า VALIAN-X 10’s กล่องสีม่วง ไปศึกษาข้อมูลมาเขาบอกว่าช่วยให้นอนหลับ มีส่วนผสมที่ทำให้หลับง่ายเลยลองซื้อมากินเเต่ก็มีผลเป็นลบครับหลังกิน1เม็ด 2000 มก. เเรกๆก็กินไป1เม็ด หลังๆก็กิน2เม็ด เเต่ก็เกิดผลเป็นลบไม่มีอะไรดีขึ้น ผมควรทำยังไงดี นอนก็นอนไม่หลับกินเเล้วมันก็ไม่ง่วงเลยทรมารมากๆครับใคาช่วยได้ช่วยทีครับมีอะไรเเนะนำผมหน่อย🙏🏻