พระป่า นั่งสมาธิหนัก วันละกี่ชม. ??

พระพุทธเจ้าเน้นสอนเรื่องอะไรมากที่สุดครับ ระหว่างสมาธิ กับ วิปัสสนา

พวกที่ทำสติปัฏฐาน4อย่างเดียวบอกว่าเป็นวิปัสสนา  พวกนี้เป็นพวกวิปลาส วิปัสสนา ไม่มีศีล สมาธิคือวิปลาสธรรม

ใครก็รู้ว่าร่างกายเป็น'อสุภะ'(สภาพความเป็นจริงภายในร่างกาย) แต่ยังครองคู่ หรือ ละกามราคะ ไม่ได้(ยังชอบใจเพศตรงข้ามอยู่) หรือ ไม่มีฌาน๔ ต้องมีฌาน๔ด้วยหรือเปล่า จึงจะละกามราคะได้ด้วย'อสุภสัญญา' ถ้ารู้ว่

ท่านพ่อลี สอนว่า ...... "เมื่อกำหนดลมหายใจเข้าออกได้สะดวกดีแล้วก็ขยายลมไปให้ทั่วร่างกาย จนเกิดความคล่องแคล่วเบาสบายนี่เรียกว่าเป็นส่วน คุณสมบัติ ของการทำสมาธิ การกำหนดจิตไม่ให้พลาดไปจากลมหายใจ

จิตเกิด ดับ ตลอดเวลา จะภาวนาได้ก็ต้อง เห็นจิตที่เป็นสมาธิได้ก่อน เห็นชั่วช้างกระดิกหู งูกระพือปีก ก็คือเห็น เห็นจิตที่เป็นสมาธิมันเกิด ดับ แล้วเกิดใหม่ อย่าเข้าใจผิดว่า ภาวนาไม่ต้องใช้สมาธิ

เช่น เช้าบ่ายเย็น คือ ปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐานเสร็จ จับภาพพระต่อ

สอบถามคนนั่งสมาธิค่ะ เรานั่งสมาธิมาได้สักระยะค่ะ ช่วงแรกๆ จะได้ยินเสียงหัวใจเต้น ตุ๊บๆ  แล้วก็สมองก็โล่ง ว่างเปล่า แต่พอมาวันสองวันนี้ เราได้ยินเสียงหัวใจเต้น ตุ๊บๆ แต่ค่อยๆช้าลง ช้าลง จนแทบไม่

มีใครเคยเป็นบ้างคะ ??