สูง158หนัก57ถือว่าอ้วนไหม

พอดีผมเป็นคนที่หุ่นทวมอ่ะครับน้ำหนัก 117 สูง 180 ค่า BMI เกิน 35 ครับพอดีน้ำหนักมันไม่ได้ลงที่จุดเดียวอ่ะครับยกตัวอย่าง เช่นพุงก็ไม่ใหญ่ขนาดนั้นทั้งแขนทั้งขาก็ด้วยเหมือนมันเฉลี่ยๆกันไปอ่ะครับแต่มวลกล้

คือเรา น้ำหนัก80 มีกล้ามที่ท้องอ่อนๆ ไม่อ้วนไปใช่ไหมคะ ตั้งแต่เกิดมา ก็โดนทักว่าอ้วนตลอดเลย พอวัยรุ่นเริ่มออกกำลังกาย แต่ยังรักการกิน แม้จะออกได้แค่ช่วงปิดเทอมเพราะการบ้านเยอะ แต่ก็ ไม่ค่อยเข้าใจร่า

คือต้องบอกก่อนว่าแต่ก่อนเรา อ้วนมากกกกก 555555555 สัดส่วน 33 - 32 - 37 สูง 160 ซม. น้ำหนัก 62 กิโล!! เราเลยตั้งใจลดน้ำหนักตั้งแต่เดือน มกราคม - พฤษภาคม 58 (ตั้งใจบ้างไม่ตั้งใจบ้างตามอารมณ์ 5555) ผลที

อยากได้ข้อมูลจากเพื่อนๆที่ไปเกณฑ์ทหารมาว่า น้ำหนักกับส่วนสูงของหน่วยตรวจเลือก ตรงกับที่เราวัดเองชั่งเองไหม ถ้าไปขอเขาลองชั่งน้ำหนักดูก่อนตรวจเลือกได้ไหม เพราะถ้าลองไปชั่งที่เขาแล้วเบากว่าทำให้ BMI ไม่

อก 33 เอว 28 สะโพก 34 ปกติสูง158 นน57 ค่ะ ถือว่ายังสมส่วนไหมคะ? 😭 รู้สึกเป็นคนขาใหญ่กว่าคนอื่นมาก เพราะไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย

.....

ผมสูง175 น้ำหนัก50 ค่าBMI=16.3 รอบอก32นิ้ว ต้องเข้ารับการ​เกณฑ์ทหารไหมครับหรือไปรายงายตัวเฉยๆครับ

ใครๆก็รู้ว่าคนเรา อ้วนไป ผอมไป ก็ไม่ดีต่อสุขภาพ และมีความเสี่ยงต่อโรคกันทั้งนั้น แต่อยากทราบค่ะว่า ควรใช้อะไรวัดว่าอ้วนเกินหรือผอมเกินหรือพอดีแล้ว เพราะแต่ละวิธีที่ส่วนใหญ่ใช้กันก็มีช้อบกพร่องในการชี้