อยากปรึกษาเพื่อนที่เคยเป็นโรคไตเสื่อม เนื่องจากเป็นเบาหวาน ความดัน เเละไขมันว่ามีวิธีชลอไตเสื่อมอย่างไรครับ

กระทู้คำถาม
ผมมีโรคประจำตัวคือเป็นเบาหวาน ความดัน ได้ประมาณ12ปี เป็นตอนอายุ40 ปีปัจจุบันอายุ52ปีไขมันพึ่งเป็นได้2ปี เเล้วกินยาตามหมอสั่ง เเต่ไม่ได้ควบคุมอย่างเคร่งครัด เมื่อปีที่เเล้ว17/3/2020ผมได้ไปตรวจสุขภาพคัดกรองโรคไตประจำปี พบว่าค่า eGFR เท่ากับ106 ผมก็ใช่ชีวิตปกติไม่ได้ควบคุมอาหารอะไรนอกจากไม่กินน้ำตาล เท่านั้นที่เหลือก็กินปกติ จนกระทั่งเมื่อวันที่17/5/2021 ลองไปเชคค่าไตปรากฎว่า ค่าไตเหลือ81.216 เเละเมื่อ 25/5/2021 ตรวจคัดกรองโรคไตประจำปีที่ รพ.ปรากฎว่าค่าไต เหลือ 75.12 โดยมีค่าน้ำตาลสะสม 8.0 FBS=150 Cr=1.12 BUN=18นั่นคือ ค่า ไตผมตกไป ถึง 31%ในระยะ1ปี2เดือน เเละเพียงเเค่ 10วันนับจากวันที่ 17/5/2021 ค่าไตตกไปอีก6เปอร์เซนต์ ขอประสบการณ์คนที่โรคไตเสื่อมจากเบาหวานเเละความดันด้วยครับว่ามีวิธีชลอไตเสื่อมอย่างไรครับ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
1. ต้องคุมน้ำตาลให้ดีกว่านี้

2. ความดัน ต้องดูว่าคุมดีรึยัง ซึ่งค่าความดันที่เหมาะสมจะไม่เท่ากันในแต่ละคน
> คนแข็งแรงดี + อายุน้อย ก็ค่านึง
> คนแข็งแรงดี + อายุเยอะ ก็ค่านึง
> คนมีโรคประจำตัว แต่ละโรค (ความดัน เบาหวาน ไขมัน) ก็ค่านึง

3. มีโปรตีนในปัสสาวะรึเปล่า ถ้ามีก็ต้องใช้ยาลดโปรตีนในปัสสาวะเพราะนั่นคืออีกตัวการที่ให้ไตเสื่อม

4. หลีกเลี่ยงการใช้ยา/สารที่อาจมีผลต่อไตถ้าไม่จำเป็น เช่น ยาแก้ปวดบางอย่าง

5. กินอาหารโปรตีนแต่พอดี อย่ากินเยอะไป หลีกเลี่ยงอาหารเสริมโปรตีนทั้งหลาย
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่