เป็นคนที่ชอบจมปลักอยู่กับอดีต ทำไงดีคะ?

เหนื่อยหน่ายกับโลกปัจจุบันที่มีการแข่งขันสูงมาก ผมเพิ่งอายุ20กว่าๆ คิดถึงแต่ตอนเรียน ไม่อยากดิ้นรนอะไร เบื่อทุกอย่างไปหมด ชอบกลับไปดูคลิปในยูทูปเก่าๆแล้วบอกกับตัวเองว่าตอนนั้นมีความสุขเนอะ ไม่ต้องมากั

เราพึ่งรู้ตัวเองว่า เราเป็นคนจมกับอดีต คืองี้ค่ะเรามีแฟนมากี่คนๆ มันมักจะเหมือนๆกันหมด เลิกกัน เค้ามีใหม่ เราไม่มูฟ พอเหมือนจะมูฟนะค่ะ แต่พอมีอะไรมาเตะหรือกระตุ้นเรื่องของคนนั้น กลับบ้านมา ทุกๆช่วงเวล

ทำยังใงดีครับ เมื่อใร่ผมจะเลิกคิดถึงอดีตที่ผ่่นมาแบบเจ็บปวด คิดแต่สิ่งไม่ดีที่เราทำกับคนที่เรารักเมือก่อนมากมายหลายคน ในสมองมีแต่ภาพเหล่านั้นตามหลอกหลอนที่เราทำใม่ดีกับเขา อยากกับใปเริ่มใหม่แต่มันก็สา

เราจะทำอย่างไรดี ทุกวันนี้ยังคิดถึงอดีตที่เคยตัดสินใจพลาดไป ทั้งการงาน และความรัก จนทำให้ต้องเสียใจ มาจนถึงปัจจุบัน พยายามปล่อยวางแล้ว ก็ยังลืมไม่ได้สักที TT

ผมเลือกเงียบหายไปเลย ผมรู้สึกแย่มากที่ทำแบบนี้ แต่ถ้าจะให้บอกเขาตรงๆผมก็ทำไม่ได้ ไม่รู้ว่าผมทำถูกไหม ชาวพันทิปเลือกวิธีไหนกันครับ

ผมเป็นคนที่ชอบคิดเรื่องราวเก่าๆที่ทำผิดพลาดมา หรือเรื่องบางเรื่องในอดีต ที่เคยเกิดขึ้น ที่ทำให้เสียใจ เรื่องทะเลาะกันในครอบครัวบ้าง สิ่งต่างๆที่ทำผิดไปในอดีตมันยังวนเวียนในหัวเป็นบางครั้งคราว แล้วพอได

เรื่องมีอยู่ว่าแฟนเคยพุดให้เรารู้สึดไม่ดีค่ะ แต่ก็นานมากแล้ว ตอนนี้ก็ยังด้วยกันนะคะ เรื่องก็คือแฟนเคยพุดว่าเราไม่สวย ไม่ดี เหมือนแฟนเก่า อยู่กับเราแล้วไม่มีอะไรดีขึ้นเลย แล้วพุดอีกหลายๆอย่างที่ให้เราร

ยิ่งอยู่กับใครยิ่งรู้สึกทำเขาสุขภาพจิตแย่ไปด้วย เสียใจมากเลยค่ะ อยากแย่แค่คนเดียว บางทีก็ไม่ได้ตั้งใจทำคนอื่นรู้สึกแย่ไปด้วย

ผมอยากจะรู้ว่าผมเป็นโรคซึมเศร้าหรือเปล่าครับ ผมมีอาการรู้สึกท้อแท้สิ้นหวัง เบื่อหน่าย บางทีก็รู้สึกไ ม่อยากอยู่แต่พอคิดถึงคนที่รักก็ทำให้อยากอยู่ ผมมาเป็นทหาร ผมไม่ชอบ รู้สึกว่าโชคชะตาทำไมต้องมาเป็นแบ

หนูอยากไปเที่ยวทำหนูอยากไปเที่ยวทำไงดีคะ แล้วหนูก็เป็นซึมเศร้าด้วยใครอยากรู้อะไรเกิดขึ้นไปอ่านกระทู้ล่าสุดมันอาจจะยาวหน่อยข้อความที่เขียนว่า ความหวัง =