มีใครเคยรู้สึกเหนื่อยจนไม่อยากทำอะไรกันไหม แล้วมีวิธีทำอะไรให้หายจากอาการนี้กันบ้างคะ ?

เนื่องจากกระทู้แรกๆที่ผมตังไว้ สืบเนื่องมาจากอาการที่ผมเป็นอยู่ ตอนนี้กำลังกินยารักษาอาการ วิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า อยู่ครับ แล้วในหน้าที่การงานที่ต้องทำ คือผมคุมงานก่อสร้าง และรับแรงกดดันต่างๆนาๆ คุ

ช่วงนี้ผมไม่รู้เหมือนกันว่าตัวเองเป็นอะไร ทุกอย่างในชีวิตมันก็ยังเดินไปตามปกติ ทำงาน กิน นอน ใช้ชีวิตเหมือนเดิม แต่ข้างในมันรู้สึกเหนื่อยแบบอธิบายไม่ค่อยถูก เหมือนมันไม่ได้มีปัญหาใหญ่แค่เรื่องเดียว

เหนื่อยใจกับเพื่อนร่วมกัน toxic ทุกอย่างฉันเก่ง ฉันเลิศ เธอต้องฟังฉันเท่านั้น วันๆพูดแต่ความคิดลบๆ เมื่อก่อนเคยไว้ใจโทรมาหาเราเหมือนจะให้คำปรึกษา แต่เอาเราไปพูดแย่ๆ แต่กลายเป็นว่าเค้าคือผู้ถูกกระทำ ย้

ทุกวันนี้ฉันไม่รู้ว่าฉันเหนื่อยเกินไปไหม ฉันทำงานเพื่อเลี้ยงครอบครัว คือ ลูก3คนและสามี ฉันทำงานคนเดียว ฉันคิดเรื่องหาเงินเพิ่มคนเดียว ฉันมีงานให้สามารถทำหลายงานมาก แต่เขาเลือกที่จะพูดว่า หึ แต่พอฉันบ

#หลวง​ปู่​เทส​ก์​ เท​ส​รังสี 🍀การทำสมาธิ​ภาวนา​ ถ้ารีบร้อนนักมักจะไม่ได้ผล เราทำให้สม่ำเสมอ​เป็นกิจวัตร ทำใจให้เฉยๆ​ อย่าไปรีบร้อนเลย 🍀การภาวนา​หาหลักจิตหลักใจ คนเรามีจิตมีใจทุกคน แต่ว่าไม่เห็นจิตใจ

อยากถามผู้ที่คลุกคลีวงการธรรมะมาว่าจริงไหมที่ศิษย์หลวงตามหาบัว(ไม่แน่ใจมีพระไหม)โจมตีสายดูจิตว่าถ้าไม่สอนพิจาณากายก่อนดูจิตถือว่าผิดจริงเหรอครับความจริงมันเป็นงั้นไหมหรือว่าแล้วแต่จริตครับ

"ไม่ต้อง... ทำ จิต ให้ว่าง... รู้ทันแล้ว... ก็ว่าง...เอง ตามธรรมชาติเลย." ____________________________________ หลวงปู่หล้า เขมปตฺโต.

สวัสดีครับ พอดีอยากมาบ่นหน่อย ช่วงนี้รู้สึกว่าการใช้ชีวิตมันเหนื่อยจริงๆ ทั้งเรื่องเรียน เรื่องงาน หรือเรื่องเล็กๆ รอบตัว ตื่นเช้ามาก็มีเรื่องให้คิดเยอะ กลับบ้านมาก็ยังต้องจัดการอีก จนบางทียังสงสัยว่า

ตลอดมาก็เป็นคนที่มีภาระการใช้ชีวิตมากกว่าคนอื่น ๆ ในรุ่นเดียวกัน พยายามแค่ว่ายิ่งตัวเองพยายามใฝ่หาโอกาสและความสำเร็จอยู่เรื่อย ๆ เพื่อลบล้างปมในอดีตของตัวเองก็เพียงพอ แต่มาถึงตอนนี้ชีวิตกลับมีแต่อุปสร