อาหารเสริมบำรุงสมอง ช่วยความจำ ช่วยให้มีสมาธิ ช่วยให้หลับสบาย ยี่ห้อไหนดีช่วยแนะนำหน่อยคะ

อยากทราบว่า - ถ้าทานแล้วสามารถทานควบคู่กับวิตามินตัวอื่นด้วยได้ไหมคะ ที่ข้างกล่องเขียนว่ามีส่วนผสมของ โสม ใบบัวบก ใบแปะก๋วย - ทานแล้วช่วยให้เรานอนหลับง่ายขึ้น ช่วยเรื่องความจำ และบำรุงสมองด้วยใช่ไหมค

ลูกสาว อายุ 1.6 ปีค่ะ ไม่ค่อยทานข้าว นมก็ทานไม่เยอะ เลยอยากจะหาอาหารเสริมมาให้ลูกทานแต่ไม่รู้ว่าจะให้ลูกทานตัวไหนดี รบกวนแม่ๆ ช่วยแนะนำด้วยนะคะ

ให้น้องๆ ทานอาหารเสริมหรือวิตามิน ที่ช่วยบำรุงสมอง ฝึกสมาธิ ยี่ห้อไหนกันบ้างครับ

ฉันเป็นเด็กพิการทางสมองหรือออทิสติก อยากจะขอคำแนะนำ ว่าผู้ที่มีโรคสมาธิสั้น อาจจะมีผลเป็นโรคซึมเศร้าหรือแพนิคได้ เคยทำร้ายตัวเองแต่ไม่กล้าทำเพราะกลัวเจ็บ ช่วยแชร์แบ่งปันประสบการณ์ของฉันด้วย ขอบคุณล่วง

อยากทราบว่าทานแล้วช่วยได้จริงไหมที่ช่วยบำรุงระบบประสาทและสมอง แล้วช่วยให้นอนหลับง่ายขึ้น ผมเลยจะซื้อมาลองทาน แต่อยากได้ความคิดเห็นของคนที่เคยทานแล้วว่าเป็นยังไง เพื่อประกอบการตัดสินใจครับ

ความง่วงนอนระหว่างวันทำงานเป็นสิ่งที่ทุกคนเคยเจอ ไม่ว่าจะเป็นช่วงบ่ายหลังมื้อเที่ยง หรือช่วงเช้าที่นอนไม่พอ อาการเหล่านี้ไม่เพียงแต่ทำให้ประสิทธิภาพการทำงานลดลงเท่านั้น แต่ยังอาจส่งผลต่อสุขภาพในระยะยา