อกหัก เศร้า คิดวนไปวนมา นอนไม่หลับ ทำไง

คือเมื่อเช้านี้หนูนอนหลับ ละหนูฝันเรื่องอะไรไม่รู้เหมือนกันค่ะแต่มันเป็นเรื่องที่เศร้ามากๆ หนูพอจำได้ลางๆว่าตอนหนูฝันมันเป็นเรื่องเกี่ยวกับผู้ชายคนนึงเขามาทำอะไรกับหนูสักอย่างแล้วในฝันหนูรู้ตัวเลยว่าห

ตอนนี้เราเครียดมากๆ มีปัญหาหลายๆอย่างรวมกัน แถมเรายังอกหักอีก เรานอนไม่หลับเลย ถึงหลับก็หลับได้แปปเดียวก็สะดุ้งตื่นแล้วร้องไห้ เราหมดแพชชั่นในการใช้ชีวิต ตอนนี้ถ้าไม่มีพ่อแม่ยึดเหนี่ยวจิตใจ เราก็ไม่รู

ขอเล่าก่อนว่า เมื่อก่อนเราไม่คิดอะไรมากถึงเรื่องผีเลย ตอนป.6 จำได้ว่าก็ยังนอนคนเดียวได้ ไม่คิดอะไรมาก ตอน ม.ต้นก็นอนคนเดียวได้ ถ้ากลัวผีก็จะสวดมนต์ แปปเดียวก็หลับ พอขึ้น ม4 ช่วงนั้น อกหักค่ะ เศร้า แถม

ไม่รู้ว่าเกี่ยวกับโรคซึมเศร้ารึเปล่า แต่ช่วงนี้ไม่ได้กินยาเลย ไม่มีเวลาไปรับยาเลยค่ะ กำลังเรียนอยู่ต่างจังหวัด แต่รู้สึกว่า นอนยากค่ะ ประมาณว่าหนูเริ่มนอนตอนเที่ยงคืน เผื่อได้นอนจริงๆก็ปาไปตี3-4 ดูเหม

สวัสดีค่ะ คือเราอยากรู้ว่ามีใครเคยมีอาการแบบเรามั้ย แบบ 1. เบื่อมากๆ เบื่อไม่อยากทำอะไร อย่างเช่นเล่นโทรศัพท์ / คอม ก็ไม่รู้จะทำอะไร ไม่รู้จะคุยจะดูอะไร 2. บางวันก็นอนไม่หลับ จนถึงตี4-5 แล้วพอมากลางวั

วันนี้ก้าวเป็นวันที่2ของการอกหักค่ะ กินไม่ได้ นอนไม่หลับมาหลายคืนแล้วคิดวนไปวนมา จนมาถึงจุดเปลี่ยนที่ เค้าไปจริงๆ ขอกำลังใจหน่อยน่ะค่ะ ตอนนี้พยายามดึงตัวเองขึ้นมาอยู่แต่มันยากเหลือเกิน ตั้งความหวังเอา

เรามีปัญหากับแฟนตั้งแต่เดือนมีนาคมแล้วค่ะ ก็โดนบอกเลิกมา จนตอนนี้เรารู้สึกแน่มาก กินไม่ได้ เบื่ออาหาร แค่เห็นก็จะอ้วก ตื่นมาอ้วกทุกเช้า นอนหลับๆ ตื่นๆ บางทีก็นอนทั้งวัน เพราะไม่อยากรับรู้อะไรคิดว่าหลั

พอดีช่วงนี้แฟนบอกว่านอนตัวกระตุกบ่อยคืนนึง3-5รอบได้ อาทิตย์ละ5-6วัน แต่เราไม่รู้สึกตัวเลย แต่รู้ว่าเริ่มนอนตัวกระตุกเมื่อ3-5ปีที่แล้ว แต่อาจจะเป็นมานานกว่านี้แค่ไม่รู้ว่าตัวเองเป็นอะไรแต่วันนึงไม่น่าจ

กี่คนที่ผ่านเข้ามา ก็เหมือนไม่มีที่ใครที่จริงใจเลย มาคุยแปปๆแล้วก็หาย บางคนก็โสดเข้ามาคุยพอได้ยิ้มได้ขำได้รู้สึก เขาก็หนีไป บางคนก็เพิ่งอกหัก มาพักใจพอได้ยิ้มได้หัวเราะก็หายไป เหมือนแค่เเวะมารักษา พอห