กินต้านเศร้าอย่างเดียว ที่กินได้ Sertaline 50mg ปกติสามสี่วันน็อคหลับแม้จะกินยานอนหลับ Voldoxan เคยทานแล้วหลอนด้วยนอนไม่หลับด้วยค่ะ เลยถูกวิเคราะห์ว่าเป็นไบโพล่าร์อ่อนๆ(อ่อนมาก) 17ปีแล้ว ที่รักษาแล้

คืออยากรู้ว่าใครเป็นเหมือนเราไหม เรื่องการนอน ตอนนี้สุขภาพเรารู้ตัวว่าโทรมมาก เราไม่เคยได้นอนหลับสนิทมาเกือบ 20 ปีแล้ว เราคิดในใจอาจเป็นกรรมของเรารึป่าว เราเป็นคนนอนหลับยากมากๆ เวลาตอนกลางคืนจะนอนกว่

ตอนนี้เราเครียดมากๆ มีปัญหาหลายๆอย่างรวมกัน แถมเรายังอกหักอีก เรานอนไม่หลับเลย ถึงหลับก็หลับได้แปปเดียวก็สะดุ้งตื่นแล้วร้องไห้ เราหมดแพชชั่นในการใช้ชีวิต ตอนนี้ถ้าไม่มีพ่อแม่ยึดเหนี่ยวจิตใจ เราก็ไม่รู

ขอเล่าก่อนว่า เมื่อก่อนเราไม่คิดอะไรมากถึงเรื่องผีเลย ตอนป.6 จำได้ว่าก็ยังนอนคนเดียวได้ ไม่คิดอะไรมาก ตอน ม.ต้นก็นอนคนเดียวได้ ถ้ากลัวผีก็จะสวดมนต์ แปปเดียวก็หลับ พอขึ้น ม4 ช่วงนั้น อกหักค่ะ เศร้า แถม

คือเป็นคนหลับยากมากแต่ถ้าบางทีจะหลับก็หลับไป10ชั่วโมงเคยกินยาLorazepamที่หมอสั่งก็ไม่หลับบางทีตื่นขึ้นมาก็รู้สึกมือสั่นตัวสั่นพอมาดูก็ไม่สั่นหายใจไม่เต็มอิ่มบางทีก็อยากร้องไห้ไม่มีสาเหตุเวลาร้องมือมัน

วันเป็นวันที่รู้สึกเหนื่อยและแย่แบบที่คิดว่าไม่มีวันจะไปต่อได้แบบที่คิดไว้อีกแล้วยิ่งเดินต่อทุกอย่างก็ยิ่งวนแบบเดิมวันนี้เป็นวันที่ตัดสิ้นใจจะหลับและไม่ตื่นขึ้นมาอีกมันเหนื่อยมากๆ,ที่มาเขียนไว้วันนีใค

เป็นไข้มา2-3วัน จำได้ว่าออกไปนาออกเเดด ไปได้สัก1ชั่วโมงงานเสร็จ เเล้วเพลียก็เลยดลับมานอน พอตื่นมาก็เป็นไข้เลย วันเเรกไปหาหมอหมอกก็ให้กินยา ตรวจโควิด ไข้หวัดใหญ่ไม่เจอ กลับมาก็ไม่ดีขึ้น วันที่2หมอเลยใ

คือหนูเป็นแพนิคกับซึมเศร้ามากได้1ปีแล้วค่ะ แรกๆอาการแทบไม่ออกเลย หลังๆเวลาเครียดใจจะลอย มือสั่น ไปหมดเลยคะ แล้วทำร้ายตัวเอง จนหลับพอ ตื่นมาแผลเต็มตัวไปหมดเลยคะ เวลาร้องไห้หนักๆเสียใจกับอะไรมากๆใจสั่นเ

คือเราทำงานก็ปวดประสาทจะแย่แล้ว กลับมาบ้านรบกับลูกอีกสองคนกว่าจะได้พักได้นอน แฟนเราศุกเสาร์ออกทุกอาทิตย์ตกลงกันสองวัน แต่กลับตีสามตีสี่ตลอด วันอื่นเลิกงานถ้ากลับเร็วหน่อยทุ่มสองทุ่มก็เอาเพื่อนมานั่งหน