วิธีระงับความฟุ้งซ่าน หลวงปู่เหรียญ วรลาโภ

บันทึกการบวช (หน้าไฟ) 1 เดือน กับพระอาจารย์สุชาติ อภิชาโต วัดญาณสังวราราม เพื่ออุทิศบุญกุศลให้แก่ ดวงวิญญาณแม่และเจ้านาย ข้อวัตรที่ผมปฏิบัติขณะบวช 04:00-05:00 น. ทำวัตรเช้า (ไปทันช่วงแรกๆ หลังๆไม่ไหว