อยากรู้สาเหตุว่าเป็นอะไรหรือปกติแค่คิดไปเอง

อาการมึนหัว รู้สึกปวดหัวแต่อาการอ่อนมาก ครับ ช่วงนี้กำลังออกกำลังกาย ลดน้ำหนักด้วยครับ งดข้าวเย็น งดของหวาน 
และเวลากินข้าวไม่ตรงเวลาด้วยครับ บางวันกิน เช้า-เที่ยง-เย็นอด บางวันกิน เช้าเวลาเดียว หรืออาจเป็นอาการของกรดไหล่ย้อนอยู่เพราะช่วงก่อนจะมามีอาการแบบนี้ผมเป็นกรดไหล่ย้อนด้วยครับแต่อาการดีขึ้นและรู้สึกหายกังวลเรื่องกรดไหล่ย้อน  แต่พอมีอาการมึนหัวคล้ายจะปวดหัวแต่อาการอ่อนๆแบบนี้ เริ่มกังวลอีกแล้วครับ ว่าเป็นอะไร อาการกรดไหล่ย้อนอีกแล้วหรือ อะไร