ผมควรทำยังไงดีครับ

สวัสดีครับ ผมเป็นคนที่ปล่อยวางกับเรื่องในอดีตไม่ค่อยได้ครับ ผมพยายามจะลืมเรื่องเหล่านั้นแต่ผมก็กลับมารู้สึกผิดที่ทำเรื่องเหล่านั้นลงไปในอดีต และมันทำให้ผมไม่สามารถหาสิ่งใหม่ๆเข้ามาในชีวิตผมได้เนื่องจากผมกลัวว่าจะทำพลาดอีกเหมือนในอดีต ซึ่งผมควรจะจัดการความรู้สึกแบบนี้ยังไงดีครับ