การงดช่วยตัวเองหลังจากเสพมามากเกินพอก็ยังสามารถหยุดได้?

กระทู้สุขภาพนะครับ เพื่อนๆ ผู้ชาย คงเคยผ่านการช่วยเหลือตัวเองหรือมีกิจกรรมทางเพศกันมาบ้างแล้ว เพราะถือเป็นเรื่องธรรมชาติ  ต่างคนก็ต่างความเชื่อ บางคนก็เชื่อว่า ยิ่ง

เรากับแฟนปล่อยมีน้องหลยาครั้งก็ไม่มาสักที จนรู้สาเหตุคือ สามารไม่มีน้ำอสุจิ แต่เดือนที่แล้วเค้ามีน้ำอสุจิออกมา เราก็ตกใจเลยถามว่าไปทำไรมา ออกกำลังกาย หรือกินอาหารไรมารึเปล่า สรุปเค้าก็ยอมลับว่าแอบไปเ

อยากถามเพื่อนๆค่ะ คือแฟนของจขกท.อายุ18ค่ะ คบกันตั้งแต่เขาอายุ13 ตอน13-16 เขาก็มีเพศสัมพันธ์ปกตินะคะ แทบทุกวันเลยด้วยซ้ำ แต่พออายุ17-18 เขาก็ลดลงมาก เดือนละสามครั้งได้ เพราะแอบช่วยตัวเอง พอคุยกัน ก็กลา

พอดีผม อยากลองทำ NoFap/Semen Retention  คือการไม่ช่วยตัวเอง และไม่หลั่งอสุจิ เพื่อจะใช้ Sexual Energy ในการทำให้ตัวเอง Productive ขึ้น (ตามทีไ่ด้อ่านๆมา) ก็นั่นแหละครับ เลยอยากรู้ว่าปกติ ทุกคนงด

การเล่นเลข เล่นหวย กำลังคิดไว้ 3 แบบ คือ 1) เล่นอีก 2 งวด ถ้าไม่ถูกอีกก็หยุด 2) งดเล่นทันที แล้วก้มหน้าทำงาน 3) เล่นต่อไปเรื่อย ๆ เผื่อถูกหวย ฉันเลือกข้อ 3 นะ เปิดโอกาสให้ดวงช่วยบ้าง ส่วนการทำงาน ล

1 ชอบศิลปะความสวยงาม 2 ชอบความเป็นระเบียบ 3 ชอบความสะอาด 4 พูดตรง พูดความจริง 5 ไม่ใช้เล่ห์เหลี่ยม 6 ชอบวิทยาการเทคโนโลยี 7 ชอบความสร้างสรรค์ 8 ชอบพืชพันธุ์ธรรมชาติ 9 ชอบอากาศเย็นสบาย ไม่หนาว

ดูแลสุขภาพ​ ปรับพฤติกรรมการกิน หยุดยาเอง​ ลด​นน.​ มาสามปี​ (น้ำตาลปกติมาสามปีแล้ว) คุณหมอเขียนมาในใบความเห็นตรวจสุขภาพประจำปีว่า​ "เป็นเบาหวานไม่ทานยา" รู้สึกว่า​ ฮ่วย.... ฟังดูเป็นคนแย่เล

พอจะแก้ปัญหาได้แล้วค่ะ