เมื่อยกับการนั่งนาน

คือเห็นคนขี่มอไซค์ชอบบ่นว่า มอไซค์รุ่นนั้นก้มมากไป เบาะแข็งไป ขี่นานแล้วเมื่อยหลังบ้างไรบ้าง แต่จักรยาน แฮนด์ต่ำกว่าเบาะ เบาะก็ไม่ได้มีส่วนที่รองรับก้น เป็นแค่อานแข็ง ๆ แถมต้องปั่น เมื่อยขาอีก แต่แ

เห็นรีวิวหลายกระทู้ที่ไปเที่ยวบางกะเจ้าแล้วเช่าจักรยานปั่น จะเป็นกลุ่มผู้ใหญ่ทั้งนั้นเลย แล้วรูปจักรยานที่ปล่อยเช่าก็เป็นแบบมีเบาะนิ่มให้เฉพาะคนปั่น ส่วนเบาะหลังเป็นตะแกรงเหล็กเฉยๆ ไม่มีเบาะรองก้น

ใช้ไฮบริดมีโช๊คอยู่ครับ ที่ใช้เพราะเป็นคันแรกเลยอยากได้คันที่บังคับง่ายๆ และน้ำหนักตัวเยอะ 100+ พอใช้ไปเรื่อยๆพบว่าเบาะติดรถ SSR จะเริ่มเมื่อยก้น (เนื้อก้น) ที่ 20 กม. เลยต้องหยุดพัก 2-3 นาทีเพราะย้าย

รถที่ใช้เป็น ดรีม ปี38 ครับ เคยขี่ทางไกลครับ แค่ 180กม. กว่าจะถึงเมื่อยก้นมาก ต้องขยับแก้เมื่อยเรื่อยๆ เปลี่ยนท่าเป็นว่าเล่นเลย เคยใช้เบาะแบบหนาๆ แบบของเดิมติดรถ มันก็เมื่อย น่าจะเป็นเพราะด้านบนมันโ

ลุงเล่า ep.299: กายภาพโดยใช้แสงเลเซอร์ และดึงหลัง 35 กิโลกรัม รู้การจาม,การนั่งเต็มก้น,ห้ามนั่งยอง ลุงอ้วนไปทำกายภาพ ตามที่หมอนัด นักกายภาพบำบัด อธิบายดี กายภาพบำบัดด้วยแสงเลเซอร์ (Laser Therapy):

ผู้ชายซ้อนกันนี่ อี่แม่ใจ๋บะดี เลยค่ะ

อยากให้เพื่อนๆมาแนะนำอุปกรณ์ลดปวดสำหรับใช้ที่ออฟฟิศกันค่ะ เรามีปัญหาปวดคอ เพราะงานดูจอทั้งวัน ปวดตรงบ่ามากๆ กลับบ้านต้องประคบร้อน/เย็นสลับกันไปค่ะ ถึงจะดีขึ้น มีอุปกรณ์ช่วยอะไรให้ไม่ปวดบ้างมั้ยคะ ตอนน

คือตอนนอนอยู่ แล้วลุกมานั่งก็เมื่อยๆต้องนอนต่อยาวๆ ตอนเดินอีกเมื่อยมากไม่รู้ไปทำอะไรมา แล้วตอนนี้คือกำลังจะนอน แต่มันก็ปวดๆเมื่อยๆถ้าตอนนอนหลับไม่สบายมันก็อะครับ ใครมีวิธีพอช่วยก็บอกกันได้นะ ขอบคุณที่