Move on อย่างไงในเมื่อแฟนที่คบกันมา 10 ปี ต้องจากเราไปแบบไม่มีวันกลับมา

คือผมกับแฟนเราคบกันมา 10 กว่า ปี อยู่ด้วยกันมาตั้งแต่สมัยเรียนจนตอนนี้ทำงาน อยู่กันตั้งแต่ไม่มีอะไรเลยจนตอนนี้พอจะตั้งตัวได้บ้างแล้ว อยู่ๆแฟนก็ล้มป่วยแล้วในที่สุดเค้าก็จากผมไปแบบไม่มีวันหวนกลับคืน เค้าจากผมไปได้ 43 วัน แหละครับ คือทุกอย่าในชีวิตมันเปลี่ยนไปหมดเลย แผนที่วางไว้ ทุกอย่างมันดูเลือนลางไปหมดเลยตั้งแต่เค้าจากไป ผมไม่มีเป้าหมายในชีวิตเลย ตอนนี้อยู่เหมือนคนตายทั้งเป็น ร้องไห้ทุกวัน ผมอยากรู้ว่าเพื่อนๆมีวิธีแนะนำหรือกิจกรรมอะไรบ้างไหมครับที่จะทำให้ผมบรรเทาความเศร้าลงได้บ้าง นอกจากคำตอบที่ต้องใช้เวลา หรือมีวิธี Move on อย่างไงแนะนำได้บ้างครับ ผมกลัวตัวเองเป็นโรคซึมเศร้าครับ ขอบคุณคำแนะนำล่วงหน้าเลยครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่