ก้าวผ่านความเสียใจ...ในวันที่ไม่เหลือใครยังไงดี

สามีเราไปมีคนใหม่ ขอหย่ากับเราทุกวัน บอกจะไม่ให้อะไรสักอย่าง เราสุขภาพไม่ดี ทานยาจิตเวชเพราะเป็นโรคดึงผมตัวเองอยู่ เป็นเบาหวาน ไตระยะ1 เพิ่งตกงานเดือนมีนา มีงานออนไลน์ได้เดือนละ 7000 บาท มีลูก1คน รู้ส

เรานอนทั้งวัน ไม่ทำอะไรเลยนอกจากกินกับเล่นเกมแล้วนอนตอนตี 4 เราเป็น depression รักษามาครบ 1 ปีแล้ว เดือนนี้พึ่งเปิดเทอม ไม่มีกระจิตกระใจจะไปเรียนเลย แค่เดินเข้าห้องเรียนก็รู้สึกประหม่า มวลท้องไปหมด กล

เพื่อนเราคนนึงนางเป็นซึมเศร้า นางเป็นคนขี้หงุดหงิดมาก อะไรไม่พอใจจะออกทางสีหน้าทันทีและจะพูดไม่ค่อยคิด อันนี้อยากรู้ว่านิสัยหรือเพราะป่วยชอบบ่นว่าตัวเองเหนื่อย บ่นว่าได้กินข้าวมื้อแรกของวันทั้งๆที่นาง

หลายๆอย่างโผล่เข้ามา ปวดหัว จัดการกับความรู้สึกพวกนี้ยังไงดี หลายๆครั้งอยากก้าวผ่านให้ได้ แต่ในหัวคิดอะไรมั่วไปหมด

อกหักมาเป็นปีๆแล้วค่ะ แต่ลืมไม่ได้ซักที Y.Y คิดเมื่อไหร่ก็เศร้า หดหู่ ควรทำยังไงดีค่ะ

ครรภ์ได้ 32 ออกจากงานเพื่อรอคลอด อยู่ตัวคนเดียว( Single mom )บางครั้งอยู่ๆก็อยากร้องให้ ไม่อยากให้มีอารมณ์แบบนี้เกิดขึ้นเลย สมควรที่ต้องไปหาจิตแพทย์ไหมคะ กลัวเป็นโรคภาวะซึมเศร้าคะ มีแม่ๆที่ตั้งครรภ์เป

เจ้าของกระทู้เพิ่งผ่านความผิดหวังเสียใจอย่างรุนแรงมา ทำให้รู้สึกหดหู่ เศร้าซึม ผิดหวังเสียใจหนักมาก ไม่มีความรู้สึกอยากจะทำอะไรเลย แม้แต่กิจวัตรประจำวัน ไม่อาบน้ำ ไม่กินข้าว วันๆเอาแต่นอนมองเพดานแล้วร

เราไม่รู้จะเริ่มยังไงเลยค่ะ ถือว่าเป็นปัญหาใหญ่สำหรับเรา เป็นเพราะเราคิดมาก หรือกังวลมากไป เราเหนื่อยกับตัวเองมากเลย เราไม่รู้ว่าช่วงนี้ มันเกิดอะไรขึ้นมากมาย หนักหนาให้เราต้องคิดและจิตตกไม่เว้นวัน ว

.