ทานวิตามินซี อ้วน ตัวบวม น้ำหนักขึ้น

เคยมีใครลดความอ้วนด้วยการอดไหมคะ เช่นอกหักอะไรแบบนี้ค่ะ น้ำหนักลงแล้วสัดส่วนลงตามไหมคะใครเคยเป็นบ้างมาแชร์ได้ค่ะ

เราทานวิตามินซียี่ห้อ C-will เพิ่งทานมาได้ อาทิตย์กว่าค่ะ ทานเช้า และเย็นหลังอาหาร แต่น้ำหนักขึ้นมาชัดๆ เกือบ 2 กิโลค่ะ หน้าไม่ออกนะคะ แต่แขนขานี่ออกเลยบวมขึ้นชัด งงจังเลย เรากินเท่าเดิมนะ และปกติเร

คือเราผอมมากเรยอยากเพิ่มน้ำหนักเจอวิตามินอยู่2ตัวน่าสนใจ multi vitamin กับveryUp รบกวนคนที่เคยทานแนะนำทีคะตัวไหนดีมีผลข้างเคียงยังไงยาจำพวกนี้รับประทานแล้วดีไหม? หรือมีตัวไหนที่แนะนำคะ กลุ้มมมากกก>

อยากทานอาหารเสริมหรือวิตามินอะไรก็ได้อ่ะ ที่ทำให้อ้วน ตอนนี้น้ำหนักอยู่ที่ 40 กก. ส่วนสูง 163 ซม. คือซูบมากกกก ใส่ชุดไหนก็ดูหน้าเกลียดไปหมด พยายามกินข้าววันล่ะหลายๆมื้อติดต่อกัน ก็ขึ้นมา 1-2 กก. แล้วเ

คือพี่สาวส่งอาหารเสริมแบบชงมาให้ทาน เราทานแทนอาหารสามมื้อเลย น้ำหนักลงจริง แต่ผ่านไปหนึ่งอาทิตย์เราเริ่มเป็นตะคริวค่ะ !!! เดินห้างอยู่ดีๆก็เป็น นอนๆอยู่ก็เป็น แสดงว่าเราขาดแร่ธาตุอะไรบางอย่างใช่มั้ยคะ

เราอยากทราบว่า การกินอาหารเสริมวิตามินซี นี้ทำให้ตัวบวม อ้วนขึ้นจิงๆหรอคะ ตอนนี้เรากินของ vistra cherry (อะไรสักอย่างจำชื่อไม่ได้55) อยากทราบจังเลยคะว่าอ้วนขึ้นมั้ย ใครพออธิบายได้บ้างคะ

ท่านไหนเคยทานวิตามิน Very up บ้างค่ะ น้ำหนักเพิ่มขึ้นจริงมั้ย ถามท่านที่เคยทานนะค่ะ คืออยากอ้วนมากค่ะ

ใครทานอาหารเสริมพวกลดน้ำหนัก ผิวใส ผิวขาว วิตามินรวม วิตามินต่างที่ดีๆบ้างคะ เอามาแนะนำหน่อยค่ะ อยากทานตามบ้าง ช่วงนี้รู้สึกอยากทานอาหารเสริมผิวไม่ค่อยใสไม่ค่อยสวย น้ำหนักขึ้นไม่ค่อยคงที่เท่าไหร่ **

สวัสดีทุกท่านที่เข้ามาอ่านกระทู้นี้นะคะ ก่อนอื่นคือต้องบอกก่อนว่าตอนนี้เรากำลังลดน้ำหนักค่ะ น้ำหนักเราเมื่อ 3 อาทิตย์ที่แล้วก่อนออกกำลังกาย คือ 105 กก. หลังออกกำลังกายได้ 2 - 3 อาทิตย์ น้ำหนักลงไปประ

สวัสดีครับทุกท่าน วันนี้ผมมีคำถามอยากจะมาถามเกี่ยวกับเรื่องอาหารเสริม รบกวนช่วยด้วยนะครับ ผมอายุ 17ปี สูง174 หนัก 67-70 กิโลกรัม มีพุงและตัวบวมๆ เพราะดื่มสุราและเบียร์เยอะ และผมเป็นคนที่รับประทานอาห