7.62×39mm 5.56×45mmอันไหนหยุดยั้งได้ดีกว่ากัน

7.62×39เนี้ย มันหยุดยั้งได้ดีกว่า 5.56ไหมครับ
ทำไมเขาว่า5.56ดีกว่าทั้งๆที่หน้าตัดมันเพียง5.56เอง
ทำไมกระสุน2ชนิดนี้ ได้ถูกตีตราว่าอาวุธสงคราม(ซึ่งอาวุธสงครามมันต้องหยุดยั้งได้ดี)แสดงว่า5.56ถึงจะเล็กเเต่ก็หยุดยั้งได้ดีกว่าหรอครับ ขอคำตอบจากผู้เชี่ยวชาญหน่อยครับ
อาจเขียนงงๆน่ะ😅