เรามีความกังวล คิดว่าตัวเองจะตายอยู่ตลอดเวลา

ช่วงก่อนหน้านี้เรามีความกังวล คิดว่าตัวเองจะไม่ได้ตื่นมา คิดเรื่องว่าตายแล้วไปไหน ตายแล้วจะทำยังไง คิดวนเวียนอยู่วันละหลายๆรอบ กลางวันโอเค พอเริ่มกลางคืน รู้สึกไม่ชอบ กลัวช่วงกลางคืน ตอนหลังไปหาคุณหมอ อาการเริ่มดีขึ้น จนกระทั่งรู้ว่าจะต้องฉีดวัคซีนโควิด เรายอมรับว่าอาการกลับมาเป็นหนักกว่าเดิม กลัวว่าฉีดแล้วจะตาย คิดวนเวียนในหัวตลอดเวลา จนไม่เป็นอันทำอะไร เราอยากรู้ว่าเราเป็นอะไร และเราจะแก้ไขยังไงได้บ้าง ตอนนี้ทรมานมาก ใช้ชีวิตโดยที่จิตใจไม่อยู่กับเนื้อกับตัว