ผมเป็นคนเรียนรู้ช้าหัวช้าควรแก้ไขตัวเองยังไง

ผมเป็นคนเรียนรู้ช้าตั้งแต่เด็กสมัยเรียนแล้วครับปัจจุบันเริ่มทำงานมาทำงานโรงงานตอนเค้าอธิบายก็ไม่ค่อยเข้าใจบางทีหัวหน้าสั่งงานผมก็ต้องอธิบายย้ำผมอีกถ้าเป็นคนอื่นอธิบายทีเดียวก็เข้าใจเวลาเค้าสอนงานอะไรแค่ไม่กี่ขั้นตอนแต่กว่าจะจำได้นานกว่าคนอื่นเยอะคนอื่นเค้าจำแค่สองสามครั้งก็จำได้แต่ผมกว่าจะจำได้พลาดหลายครั้งอุตส่าห์จำแบบพยายามโฟกัสทุกขั้นตอนก็ลืมเพื่อนร่วมงานคนอื่นก็ทำท่าทางไม่ค่อยพอใจเพราะทำงานช้าถ่วงเพื่อนบางทีก็โกรธตัวเองว่าทำไมกูโง่จังว่ะและรู้สึกกดดันมากบางทีก็ทำให้ความมั่นใจในตัวเองหายหมดเลยครับพอจะมีวิธีแก้ไหม