ใครเคยทานโปรตีนจากจิ้งหรีดบ้าง

สวัสดีครับ รบกวนสอบถามผู้รู้หน่อยนะครับ คือ ผมเป็น ไวรัสตับอักเสบซี และตับแข็ง ไม่ทราบว่า ผมสามมารถทานโปรตีนอกไก่ โปรตีนเวย์ได้มั้ยครับ จะมีผลต่อตับมั้ยครับ

เพื่อน ๆ พี่ๆ ทานตัวไหนมั้งครับ (มือใหม่^^)

ปิดกระทู้

ใครเคยทานโปรตีนพืชบ้างคะ ช่วงนี้เรากำลังลองทานโปรตีนพืช พึ่งเริ่มเข้าวงการนี้ ยังไม่เคยทานโปรตีนพืชเลย ไปเห็นแบรนด์นี้มาเลยซื้อมาลอง ไม่รู้แบรนด์อื่นรสชาติเป็นยังไง กินMerry&

วันศุกร์ที่2ของเดือนตุลาคมของทุกปีเป็นวันไข่โลก เป็นคนชอบทานไข่เชิญชวนทุกคนทานไข่. แต่สงสัยคือ -ทานเท่าไหร่ต่อวันหรือต่อสัปดาห์จึงจะไม่มีปัญหา -ไข่แดงกับไข่ขาวอันไหนไม่ควรทานมาก -ไข่นอกจากจะมีโปรตีน

คำว่า “Botox บริสุทธิ์” ที่ได้ยินบ่อย ๆ ไม่ได้หมายถึงแค่การปลอดเชื้อ แต่หมายถึงปริมาณ “โปรตีนส่วนเกิน (Complexing Protein)” ที่ติดมากับสารท็อกซิน 💡 กฎสำคัญ: ยิ่งมี โปรตีนส่วนเ

เราอยากเลิกทานเนื้อสัตว์แต่ต้องการโปรตีน  คุณแนะนำแมลงไหนสำหรับ beginner อย่างเราบ้างไหมคะ? :) 

คือตอนนี้ผมกำลังมองหาอาหารเสริมเน้นโปรตีนอยู่ครับ เพราะเดือนหน้าต้องย้ายไปอยู่หอการหาโปรตีนจากธรรมชาติก็ค่อนข้างลำบากนิดนึง แล้วผมเจอโปรตีนที่เป็น Soy Protein ราคาโอเคเลยครับสำหรับคนงบน้อย แต่ก็อยากจ

เรามาคุยกันสำหรับมื้อเสริมกันดีกว่าครับ ในงบจำกัดไม่เกิน 3000 ต่อเดือน ผมกำลังเพิ่มน้ำหนักอยู่ตอนนี้ 50 อยากเพิ่มไปถึง 60 และออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย ตอนนี้ที่ผมกำลังเริ่มกินอยู่คือ ขนมปังอิ่มคุ้มเซเว