หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คือแบบเรากระโดดเชือกเราเจ็บแบบกลางๆหน้าอก
กระทู้คำถาม
คือเราอะกระโดดเชือกได้ประมาณ5วันแล้วแล้วแบบพอวันที่5-6อะตอนโดดเริ่มแบบมีอาการเจ็บหน้าอกเรายากรู้ว่าแบบอาการนี้คืออะไร? มีใครเคยเป็นบ้างแล้วต้องทำไง
แต่แบบตอนที่เราไม่กระโดดอะก็ไม่รู้สึกเจ็บนะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กระโดดเชือกแล้วเจ็บหน้าอก
ปกติผมออกกำลังกายอยู่แล้วครับยกเวทอะไรประมาณนี้ ผมพึ่งมากระโดดเชือกได้ประมาณ1อาทิตย์วันแรกๆก็ยังปกติดี แต่พอหลังๆเวลากระโดดเชือกผมจะรู้สึกเจ็บตรงอก แล้วผมก็เป็นคนดูดพอตอยู่แล้วด้วยแต่หยุดดูดมาได้2-3วั
สมาชิกหมายเลข 7329897
สาวจีนวัย 28 ”ปอดแตก“ ไม่รู้ตัว! หลังออกกำลังกายลดน้ำหนัก 10 กก. ใน 1 เดือน
ออกกำลังกายหนักๆ ต้องระวัง! หญิงแซ่หวัง วัย 28 ปี จากหางโจว #มณฑลเจ้อเจียง #ออกกำลังกาย กระโดดเชือก #ลดน้ำหนัก สุดท้ายปอดแตก โดยหวัง #กระโดดเชือก อยู่บ้านเป็นเวลากว่า 1 เดือน จนน้ำหนักลดลงไปถึง 10 กิ
Honeymile
[ask]กระโดดเชือกลดความอ้วนทำใ้ห้หน้าอกเล็กหรอคะ ?
เรากระโดดเชือกวันละ 800 แล้วหน้าอกเราจะเล็กลงหรอคะ ? พอดีเพื่อนบอกมาว่ากกระโดดเชือกทำให้หน้าอกเล็ก T^T กลุ้มเลยค่า กำลังลดน้ำหนัก แล้วเราชอบกระโดดเชือกมาที่สุด ไม่ชอบวิ่ง วานผู้รู้ตอบทีนะคะ
สมาชิกหมายเลข 730091
ควรกระโดดเชือกวันละกี่ครั้ง และหนึ่งอาทิตย์ควรโดดกี่วันคะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ อยากทราบว่าควรโดดกี่ครั้งสำหรับคนอยากผอม
สมาชิกหมายเลข 6742232
มีใครเป็นบ้าง หลังหยุด pep มาเกือบเดือน แต่ มีอาการปวดกล้ามเนื้อและ อ่อนเพลีย
วันที่1 ผมมีอาการ ปวดกล้ามเนื้อรุนแรง เหมือนตะคริว ที่ต้นขา อาการ ปวดรุนแรงขึ้น และ มีอาการ ร้อนในร่างกาย วัดไข้ก็ 36.7 และวัดแบบเสียบก้น อยู่ที่ 37.4 วันที่2 มีอาการ ปวดแขนร่วมด้วยเล็กน้อย ยังมีอากา
สมาชิกหมายเลข 3641054
กระโดดเชือก
มีใครออกกำลังกายด้วยการกระโดดเชือกบ้างคะ? พอกระโดดไปสักพักจะเจ็บข้อเท้า 🥺มันเป็นเรื่องปกติหรือกระโดดผิดวิธี เเนะนำหน่อยคะ #ออกกำลังกาย #กระโดดเชือก
สมาชิกหมายเลข 5446240
อยากทราบเรื่องความสูง
สวัสดีค่ะอยากทราบเรื่องวิธีเพิ่มความสูงมากๆค่ะ ปีนี้หนูจะอายุ15ซึ่งความสูงของหนูอยู่เพียงเเค่156ซม.หนูอยากจะสูงให้ถึง160+นิดๆเพราะเเค่นี้ก็ยากเเล้วค่ะ หนูเคยได้ลองไปดูศึกษาว่าต้องทำอย่างไรจึงจะสูง พ่อ
สมาชิกหมายเลข 8936691
อาการเจ็บหน้าอก บงบอกอะไร
สวัสดีคะ มีเรื่องรบกวนพี่ๆทุกๆคนที่ผ่านมาเห็นช่วยวิเคราะห์ แนะนำให้หน่อยคะว่าเป็นอะไร ต้องทำไง หรือควรที่จะปรึกษาหมอดี!!! เรื่องมันจาก !!!เท่าที่จำได้ปีที่แล้วหนูมีอาการเจ็บหน้าอกตรงระหว่างร่องน🐴 แต่อ
สมาชิกหมายเลข 7229411
มีใครเคยเป็นบ้างคะ
คืองี้ค่ะ หนูปวดท้องบีบ บ่อยมากและทุกครั้งก็จะมีอาการเจ็บหน้าอกจี๊ดๆด้วยค่ะ บางทีสลับข้างปวดบ้างค่ะ หรือบางทีก็ข้าวมาอิ่มๆแบบแน่นท้องก็ยังรู้สึกทั้งปวดทั้งเจ็บหน้าอก แต่บางทีก็ไม่ได้กินอะไรนะคะก็ยังเจ
สมาชิกหมายเลข 8700786
สถานที่โดดเชือกแถวๆ BTS หมอชิต
แนะนำสถาณที่ที่สามารถกระโดดเชือกหน่อยครับ ตอนนี้เล็งๆ สวนจัตุจักรไว้ แต่เหมือนเคยเห็นป้ายห้ามโดดเชือก *มีตรงไหน/โซนไหน โดดเชือกได้ไหมครับในสวนนี้ แล้วก็สวนข้างๆ กันที่มีหลายโซน สามารถโดดเชือกได้ไหม
สมาชิกหมายเลข 5203071
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คือแบบเรากระโดดเชือกเราเจ็บแบบกลางๆหน้าอก
แต่แบบตอนที่เราไม่กระโดดอะก็ไม่รู้สึกเจ็บนะ