หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คือแบบเรากระโดดเชือกเราเจ็บแบบกลางๆหน้าอก
กระทู้คำถาม
คือเราอะกระโดดเชือกได้ประมาณ5วันแล้วแล้วแบบพอวันที่5-6อะตอนโดดเริ่มแบบมีอาการเจ็บหน้าอกเรายากรู้ว่าแบบอาการนี้คืออะไร? มีใครเคยเป็นบ้างแล้วต้องทำไง
แต่แบบตอนที่เราไม่กระโดดอะก็ไม่รู้สึกเจ็บนะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กระโดดเชือกแล้วเจ็บหน้าอก
ปกติผมออกกำลังกายอยู่แล้วครับยกเวทอะไรประมาณนี้ ผมพึ่งมากระโดดเชือกได้ประมาณ1อาทิตย์วันแรกๆก็ยังปกติดี แต่พอหลังๆเวลากระโดดเชือกผมจะรู้สึกเจ็บตรงอก แล้วผมก็เป็นคนดูดพอตอยู่แล้วด้วยแต่หยุดดูดมาได้2-3วั
สมาชิกหมายเลข 7329897
ลดน้ำหนักแล้วหน้าอกไม่กระชับกระโดดเชือกจะกลับมากระชับไหม
ลดน้ำหนักไปสิบกว่ากิโลแล้วหน้าอกเหมือนแม่ลูกอ่อนมาก(ยังไม่มีลูก)โดดเชือกจะกระชับไหมไม่ซีเรื่องใหญ่เล็กแค่อยากให้กระชับต้องทำยังไง ช่วยด้วยค่ะขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7985612
[ask]กระโดดเชือกลดความอ้วนทำใ้ห้หน้าอกเล็กหรอคะ ?
เรากระโดดเชือกวันละ 800 แล้วหน้าอกเราจะเล็กลงหรอคะ ? พอดีเพื่อนบอกมาว่ากกระโดดเชือกทำให้หน้าอกเล็ก T^T กลุ้มเลยค่า กำลังลดน้ำหนัก แล้วเราชอบกระโดดเชือกมาที่สุด ไม่ชอบวิ่ง วานผู้รู้ตอบทีนะคะ
สมาชิกหมายเลข 730091
สาวจีนวัย 28 ”ปอดแตก“ ไม่รู้ตัว! หลังออกกำลังกายลดน้ำหนัก 10 กก. ใน 1 เดือน
ออกกำลังกายหนักๆ ต้องระวัง! หญิงแซ่หวัง วัย 28 ปี จากหางโจว #มณฑลเจ้อเจียง #ออกกำลังกาย กระโดดเชือก #ลดน้ำหนัก สุดท้ายปอดแตก โดยหวัง #กระโดดเชือก อยู่บ้านเป็นเวลากว่า 1 เดือน จนน้ำหนักลดลงไปถึง 10 กิ
Honeymile
ควรกระโดดเชือกวันละกี่ครั้ง และหนึ่งอาทิตย์ควรโดดกี่วันคะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ อยากทราบว่าควรโดดกี่ครั้งสำหรับคนอยากผอม
สมาชิกหมายเลข 6742232
กระโดดเชือกช่วยลดนนได้ไหม
เรากำลังลดนนค่ะตอนแรกออกกำลังกายตามเบเบ้รู้สึกว่าไม่ไหวมันเจ็บไปหมดสิ่งที่ถนัดคือการกระโดดเชือก เราอยากรู้ว่ามันจะลดไหมคะถ้าเรากระโดดทุกวันแทนการออกกำลังกายแบบเบเบ้ (เราคุมอาหารบางวัน)
สมาชิกหมายเลข 9252777
เจ็บหน้า และ หน้าอกข้างซ้ายตอนออกกำลังกาย
สวัสดีคะ หนูอายุ 17 ปีคะ ส่วนสูง 153 น้ำหนัก 58 คะ เมื่อวานหนูเริ่มออกกำลังกายคะ เพราะอ้วนเกินไป ตอนตี 5 ขับรถออกไปวิ่งที่ศูนย์เยาวชนคะ วิ่ง ๆ เดิน ๆ ได้ 2 รอบสนาม ปวดหน้ามาก ๆ เลยคะ แบบหอบ ปวดแบบบอกไ
Lusiicake
กระโดดเชือกวันละ 400 ลดน้ำหนักได้ไหม
เพิ่งอายุ16ไม่กี่เดือนมานี้ สูงประมาณ156ซม หนัก56กก. ก่อนหน้านี้ออกกำลังกายหนักไปทำให้น้ำหนักเพิ่มมาจาก52.70 ToT อยากลดพุงเพราะตอนนี้พุงเริ่มออกแล้ว และถ้าเพิ่มความสูงได้ยิ่งดี สัก 160ซม. สต. ไม่มีเ
สมาชิกหมายเลข 6975681
กระโดดเชือก
มีใครออกกำลังกายด้วยการกระโดดเชือกบ้างคะ? พอกระโดดไปสักพักจะเจ็บข้อเท้า 🥺มันเป็นเรื่องปกติหรือกระโดดผิดวิธี เเนะนำหน่อยคะ #ออกกำลังกาย #กระโดดเชือก
สมาชิกหมายเลข 5446240
มีใครเป็นบ้างคะเวลาเสียใจจะเจ็บหน้าอกแล้วสาเหตุเกิดจากอะไร?
เจ้าของกระทู้ไม่รู้ว่าอาการนี้เริ่มตั้งแต่เมื่อไหร่เวลาเศร้าเสียใจจะเจ็บหน้าอกบริเวณหัวใจแบบหน่วงๆ ช่วงไหนเครียดๆก็จะมีอาการหน่วงๆที่หัวใจแบบกะทันหันเป็นบางครั้งในชีวิตประจำวันเป็นอาการหน่วงๆเหมือนกล้
สมาชิกหมายเลข 8605994
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คือแบบเรากระโดดเชือกเราเจ็บแบบกลางๆหน้าอก
แต่แบบตอนที่เราไม่กระโดดอะก็ไม่รู้สึกเจ็บนะ