เป็นภูมิแพ้ จมูกตัน มีปัญหาตอนร้องเพลง ออกกำลังกายช่วยได้ไหม

ผมเป็นหอบหืดตั้งแต่เกิด เคยรักษาที่โรงพยาบาลจนหาย แต่เวลาที่ออกกำลังกายแล้วหยุดพักจะเหนื่อยมากๆ แต่พอเริ่มออกกำลังกายต่อก็เริ่มเป็นปกติ ถ้าเป็นแบบนี้ควรทำอย่างไรครับ

สวัสดีค่ะเราเป็นภมูิแพ้ช่วงนี้ อาการคือตอนกลางคืนชอบจมูกตัยข้างเดียวแต่ตันไม่เยอะคือหายใจได้แต่ไม่ร้อง100% ให้สัก80% แล้วชอบร้องเพลง เลยอยากจะถามว่า -มีใครเป็นภูมิแพ้แล้วเป็นอุปสรรคต่อการร้องเพลงไหมคะ

ประวัติครอบครัว มีเป็นหอบ 3 คนในบ้าน แต่ตอนโตแม่หายแล้ว พี่สาวยังเป็นอยู่ ส่วนเราเพิ่งมาเป็น หลอดลมอักเสบ เข้า icu เมื่อปีที่แล้ว ปัจจุบัน อากาศเย็นหน่อยก็ไอแล้วค่ะ

รบกวนแนะนำ อย่าพ่นจมูกหน่อยครับมันแน่นจมูกหายใจไม่ค่อยออก จมูกชอบตันครับ???

คือเราเป็นโพรงจมูกบวมค่ะไปหาหมอมาแล้วหมอให้ยามากินกับพ่นฉีดค่ะ พอผ่านไป1เดือนเราเริ่มจมูกเปลี่ยนกลิ่นเองค่ะเวลาดมอะไรต่างๆ กลิ่นคล้ายไปกระเทียมต้ม ผัดกะเฉด​กับดินเหม็นๆฉุนๆอะคะ พี่เคยเป็นมั้ยคะ เราใกล

มีเสลดอยู่เนืองๆ มันเป็นน้ำมูกที่ไหลลงเข้าในคอ ทำให้ต้องขากอยู่เสมอ จะเเก้ปัญหายังไง ต้องกินยาอันไหน ถึงจะดีขึ้น บางคราวจมูกตันดื้อๆ ล้างจมูกด้วยน้ำเกลือ พ่นยาพ่นจมูก ต้องทำยังไงถึงจะหายดี ใครเคยเป็น

น่าจะเกี่ยวกับภูมิแพ้ แต่บางทีพยามนอนตะแคงก้พอข่วยได้บ้าง แต่พอหายใจด้วยจมูกข้างขวาข้างเดียวมันก็หายใจได้ไม่อิ่มอะค่ะ ต้องสูดหายใจเข้าลึกๆตลอด