เพื่อนเราเป็นซึมเศร้า ทำไงดี!?

หนูอายุเเค่13ปี  ครอบครัวหนูมีคนเป็นโรคซึมเศร้า1คนค่ะ หนูติดนิสัย ทำร้ายตัวเองตั้งเเต่ก่อนหน้านี้เลยค่ะ ชอบกรีดเเขนหรือพยายามบีบคอตัวเอง เวลาหนูเครียด หัวหนูสั่งให้กรีดตัวเองถึงจะไม่รู้ว่าทำทำไม

สวัสดีค่าคือเราสงสัยเกี่ยวกับอาการของโรคซึมเศร้า  คือเรามีเพื่อนสนิทคนหนึ่ง นางมีปัญหากับที่บ้าน เเล้วนางก็ทำร้ายตัวเองเเบบกรีดเเขนอ่ะค่ะ เเต่ไม่ได้ลึกมาก กรีดเเบบเป็นรอยเเล้วก็ตกสะเก็ด เเล้วทีนี

ตื่นมาวันนี้ พบว่าตัวเองกรีดข้อมือไปแล้วทั้งที่ไม่ได้มีเรื่องเครียดอะไร เป็นแบบนี้หลายครั้งค่ะ พยายามทำร้ายตัวเองทั้งที่อยู่คนเดียวไม่ได้ต้องการให้ใครมาสนใจหรือมารู้เรื่องนี้ด้วยเลย ไปหาหมอแล้วกำลังกิ

มือสั่น จะร้องไห้ คิดจะทำร้ายตัวเองตลอดเวลา ชอบหยิกเเขนตัวเองถ้ารุ้สึกว่าตัวเอง มันโง่มันทำผิดพลาดซ้ำๆ อารมณ์ประมาณว่า ทำอะไรลงไป ทำอะไรก็ไม่ได้เรื่อง อยากด่าตัวเองมากๆที่ทำไม่ได้ดั่งใจเขา

เราเป็นคนนึงที่ที่พอมีเรื่องไม่สบายใจรึเคลียดมากๆเช่นทะเลาะกับเเฟนรึไม่ก็ทะเลาะกับครอบครัว จะชอบเก็บตัวร้องให้อยู่คนเดียว คุยกับตัวเองเเล้วสุดท้ายไม่ใหวๆจิงๆก็ต้องทำร้ายตัวเองทุกครั้ง พอได้พูดกับตัวเอ

รู้สึกหายใจไม่ทั่วท้องรู้สึกเหนื่อยๆกรีดเเขนตัวเองไปเเล้วชาไปทั้งหมดเลยคิดจะจะกินยาเเก้เจ็บท้องประจำเดือนให้หมดละร้องไห้ละกริ๊ดออกมากเคยกรีดลิ้น ขา คอ หน้าอก 🥲

เราไม่รู้ว่าเราเป็นหรือไม่เป็น เเต่ที่รู้คือเวลาเราอยู่คนเดียวเราคิดว่าเราอยู่ไปทำไม ในหัวมันคิดว่าตายดีกว่าอยู่ไปแล้วได้อะไร เราเครียดด้วยเเหละ เราไม่อยากเป็นโรคนี่เพราะเราเคยฟังพี่คนนึงให้สัมพาษณ์ เ

บางทีก็เหนื่อยๆเพลียๆทั้งๆที่ไม่ได้ทำอะไรเลยอ่ะ แบบ..ไม่รู้เป็นอะไร เฉยๆนี่อาการหนักกว่าคำว่าเบื่อ เหงา อีกอ่าาาา ทำไงดีอ่ะ อยากหายอาการความรู้สึกแบบนี้