เพื่อนเราเป็นซึมเศร้า ทำไงดี!?

หนูอายุเเค่13ปี  ครอบครัวหนูมีคนเป็นโรคซึมเศร้า1คนค่ะ หนูติดนิสัย ทำร้ายตัวเองตั้งเเต่ก่อนหน้านี้เลยค่ะ ชอบกรีดเเขนหรือพยายามบีบคอตัวเอง เวลาหนูเครียด หัวหนูสั่งให้กรีดตัวเองถึงจะไม่รู้ว่าทำทำไม

สวัสดีค่าคือเราสงสัยเกี่ยวกับอาการของโรคซึมเศร้า  คือเรามีเพื่อนสนิทคนหนึ่ง นางมีปัญหากับที่บ้าน เเล้วนางก็ทำร้ายตัวเองเเบบกรีดเเขนอ่ะค่ะ เเต่ไม่ได้ลึกมาก กรีดเเบบเป็นรอยเเล้วก็ตกสะเก็ด เเล้วทีนี

เราเป็นคนนึงที่ที่พอมีเรื่องไม่สบายใจรึเคลียดมากๆเช่นทะเลาะกับเเฟนรึไม่ก็ทะเลาะกับครอบครัว จะชอบเก็บตัวร้องให้อยู่คนเดียว คุยกับตัวเองเเล้วสุดท้ายไม่ใหวๆจิงๆก็ต้องทำร้ายตัวเองทุกครั้ง พอได้พูดกับตัวเอ

รู้สึกหายใจไม่ทั่วท้องรู้สึกเหนื่อยๆกรีดเเขนตัวเองไปเเล้วชาไปทั้งหมดเลยคิดจะจะกินยาเเก้เจ็บท้องประจำเดือนให้หมดละร้องไห้ละกริ๊ดออกมากเคยกรีดลิ้น ขา คอ หน้าอก 🥲

วันนี้ขอมาแลกเปลี่ยนการเป็นโรคซึมเศร้าของเรานะคะ ใช่เราป่วยเป็นโรคซึมเศร้า เอาจริงๆ เราไม่รู่ตัวเลยว่าตัวเองป่วยจนมารู้ตัวอีกทีก็เข้าไปนอนที่โรงพยาบาลแล้ว ด้วยสาเหตุกรีดข้อมือ ด้วยความรู้สึกตอนนั้นทำไ

พอดีว่าเคยกรีดเเขนค่อนข้างลึก เเล้วเเผลเป็นมันนูนเเข็งขึ้นมา กรีดค่อนข้างหรา ตอนนั้นเเพนิค วิตกกังวล นอนไม่หลับเกือบเป็นเดือน เเล้วเส้นประสาทต้นคอก็ปวดหนัก เจ็บจากการออกกำลังกาย มันลามปวดหัว เลยคิดมาก

สวัดดีค่ะ หนูไม่เข้าใจว่าทำไมหนูต้องกรีดแขนตัวเองตอนแรกที่ลองกรีดดูเพราะเห็นเพื่อนที่เป็นซึมเศร้ากรีดแล้วบอกว่าพอกรีดแล้วสบายใจและช่วงนั้นหนูเศร้าเครียดและอีกส่วนอาจจะอยากเรียกร้องความสนใจแต่พอทำไปบ่อ

คือเราเคยตั้งกระทู้ไปแล้วกระทู้ที่เเล้วมันเป็นวันที่ผ่ามาประมานสัปดาห์กว่าๆเกี่ยวกับตอนที่เรากรี้ดข้อมือแต่ตอนนี้2สัปดาห์แล้วค่ะยังไม่เลิกรู้สึกแบบเดิมเลยตอนนี้เราก็ยังกรีดข้อมืออยู่ติดอยู่ในโลกโซเชีย

เราไม่รู้ว่าเราเป็นหรือไม่เป็น เเต่ที่รู้คือเวลาเราอยู่คนเดียวเราคิดว่าเราอยู่ไปทำไม ในหัวมันคิดว่าตายดีกว่าอยู่ไปแล้วได้อะไร เราเครียดด้วยเเหละ เราไม่อยากเป็นโรคนี่เพราะเราเคยฟังพี่คนนึงให้สัมพาษณ์ เ