เพื่อนเราเป็นซึมเศร้า ทำไงดี!?

หนูอายุเเค่13ปี  ครอบครัวหนูมีคนเป็นโรคซึมเศร้า1คนค่ะ หนูติดนิสัย ทำร้ายตัวเองตั้งเเต่ก่อนหน้านี้เลยค่ะ ชอบกรีดเเขนหรือพยายามบีบคอตัวเอง เวลาหนูเครียด หัวหนูสั่งให้กรีดตัวเองถึงจะไม่รู้ว่าทำทำไม

สวัสดีค่าคือเราสงสัยเกี่ยวกับอาการของโรคซึมเศร้า  คือเรามีเพื่อนสนิทคนหนึ่ง นางมีปัญหากับที่บ้าน เเล้วนางก็ทำร้ายตัวเองเเบบกรีดเเขนอ่ะค่ะ เเต่ไม่ได้ลึกมาก กรีดเเบบเป็นรอยเเล้วก็ตกสะเก็ด เเล้วทีนี

เราเป็นคนนึงที่ที่พอมีเรื่องไม่สบายใจรึเคลียดมากๆเช่นทะเลาะกับเเฟนรึไม่ก็ทะเลาะกับครอบครัว จะชอบเก็บตัวร้องให้อยู่คนเดียว คุยกับตัวเองเเล้วสุดท้ายไม่ใหวๆจิงๆก็ต้องทำร้ายตัวเองทุกครั้ง พอได้พูดกับตัวเอ

รู้สึกหายใจไม่ทั่วท้องรู้สึกเหนื่อยๆกรีดเเขนตัวเองไปเเล้วชาไปทั้งหมดเลยคิดจะจะกินยาเเก้เจ็บท้องประจำเดือนให้หมดละร้องไห้ละกริ๊ดออกมากเคยกรีดลิ้น ขา คอ หน้าอก 🥲

วันนี้ขอมาแลกเปลี่ยนการเป็นโรคซึมเศร้าของเรานะคะ ใช่เราป่วยเป็นโรคซึมเศร้า เอาจริงๆ เราไม่รู่ตัวเลยว่าตัวเองป่วยจนมารู้ตัวอีกทีก็เข้าไปนอนที่โรงพยาบาลแล้ว ด้วยสาเหตุกรีดข้อมือ ด้วยความรู้สึกตอนนั้นทำไ

หนูเป็นโรคซึมเศร้าเเละวิตกกังวัลค่ะ เห็นมุมมองเกี่ยวกับเรื่องนี้บ่อยๆ คนส่วนมากมักจะคิดว่ากรีดเเขนเรียกร้องความสนใจ อกหัก บลาๆ ตอนนี้หนูไม่ได้ทำร้ายตัวเองเเล้วนะคะเคยทำเเต่นานเเล้วเเต่มีเเผลเป็นที่ไห

สวัดดีค่ะ หนูไม่เข้าใจว่าทำไมหนูต้องกรีดแขนตัวเองตอนแรกที่ลองกรีดดูเพราะเห็นเพื่อนที่เป็นซึมเศร้ากรีดแล้วบอกว่าพอกรีดแล้วสบายใจและช่วงนั้นหนูเศร้าเครียดและอีกส่วนอาจจะอยากเรียกร้องความสนใจแต่พอทำไปบ่อ

คืออยากงี้ค่ะ เวลาหนูเครียดไม่มีที่ระบาย หนูชอบระบายลงกับขาหนู แต่นานๆเข้าไม่ว่าทั้งเครียดทั้งเศร้าหรือหนูไม่ได้เป็นอะไร หนูชอบกรีดขาตัวเอง ทั้งที่ปกติหนูจะทำแค่เวลาที่รู้สึกเศร้าหรือเครียดแค่นั้น แต่