ทรมานจังค่ะ ทำยังไงให้มันก้าวผ่านความเจ็บปวดนี้ไปได้ค่ะ

เรารู้สึกว่ามันเจ็บปวดมากๆเลยค่ะ มันทุกข์ทรมานฟูมฟายร้องไห้เสียใจเจ็บไปหมดทั้งใจ คิดมากทุกๆวันอยู่กับความรู้สึกนี้วนไปวนมา มันเจ็บไม่หายเลยค่ะ มันเจ็บที่ใจ หน่วงไปหมด ชีวิตไร้จุดหมายมาก เหมือนอยู่ตัวค

การลืมใครซักคนต้องใช้เวลานานขนาดไหนคะ มีวิธีไหนบ้างที่ช่วยให้ดีขึ้นเร็วๆ

https://www.youtube.com/watch?v=FwSI0KdS7O8 ​ ผมแต่งเพลงโดยได้ไอเดียจากเพลง Misty ของ Errol garner ซึ่งเป็นเพลงเศร้า สับสน เพราะตกหลุมรัก ผมใส่เนื้อหาเป็นให้มีกำลังใจ ด้วยการเจริญสติช่วยให้แก้ปัญหา

สวัสดีค่ะ ตอนนี้เราเจอปัญหาที่เราไม่อยากจะตอนนี้เรากับแฟนทะเลาะกันค่ะ แต่มันไม่เหมือนทุกๆครั้งที่ผ่านมา ครั้งนี้เค้าบล็อกเราหมดทุกช่องทางซึ่งเขาไม่เคยเป็นแบบนี้มาก่อน สาเหตุคือหลังๆเขาติดเพื่อนมาก ไม่

เราทรมานมากเลย มันเป็นความเจ็บปวดที่เจียนตายเลย เลิกร้องไห้ได้แล้วแต่มีความรู้สึกว่ามันพังมากๆ กลายเป็นคนกลัวสังคมรอบข้าง กลัวเจอคนไม่ดีอีก กลัวเจอคนที่เข้ามาหลอกและทำลายจิตใจแบบที่เขาทำ ทุกวันนี้กลาย

เคยคิดบ้างไหมว่าทำไมคนเราเกิดมาถึงต้องรู้สึก 'เจ็บปวด'บางคนเจ็บปวดเพราะความรัก การเรียน ตกงาน  ทุกข์เพราะไม่มีเงินใช้ น้อยใจในโชคชะตา อะไรที่ทำให้เราต้องพบเจอเรื่องแบบนี้&nbs

รู้สึกว่า ยิ่งอายุมากขึ้น ก็ทนรับความหดหู่ไม่ได้ อย่างข่าวสงครามในอิสราเอล ปาเลสไตน์ ฉนวนกาซ่า นี่ ผมไม่กล้าดูเลย หดหู่ใจที่ชาวปาเลสสไตน์ต้องมาล้มตาย เด็กๆ ที่เคยวิ่งเล่นอย่างสนุกสนาน ต้องมาวิ่งหนีหลบ

ขอกำลังใจหน่อยค่ะ ชอบอ่านแล้วรู้สึกมีแรงทำอะไรได้บ้าง😌😌😌

ถ้ายังลืมไม่ได้ ก็ไม่ต้องรีบลืม แค่จำไว้ว่าวันนี้เขาไม่ใช่คนเดิมแล้ว เราไม่ใช่ความสุขของเขาอีกแล้ว ถ้ายังคืนความรักความรู้สึกกลับไปไม่ได้ ก็ไม่ต้องรีบคืน ค่อยๆทยอยคืนไปเดี๋ยววันหนึ่งมันก็หมดเองแหละ

มาแชร์ประสบการณ์หน่อยค่ะ ใครเคยนอกใจแฟนแล้วกำลังรับผลกรร อยู่มั้ยคะ เราเคยนอกใจคนคนหนึ่ง ทำเขาเสียใจ เจ็บปวด วันนี้เราได้รับกรรมนั้นแล้วค่ะ แฟนที่เรารักมากในวันนี้เขานอกใจนอกกายเรา จนตอนนี้ไม่รู้จะทำย