เล็บแบบนี้ทำยังไงให้หาย มีวีธีรักษาไหมครับ

เกริ่นเลยคือตอนเด็กชอบกัดเล็บมากและก็เวลาเครียดจะกัดเล็บบ่อยมาก (ตอนนี้เลิกแล้ว) ไม่ทราบว่ามีวีธีรักษายังไงให้เนื้อสีชมพูขึ้นมาเสมอบ้างไหมครับ หรือว่าเป็นเชื้อรา? ยังไงขอสอบถามหน่อยครับ ยังไม่ได้ไปหาหมอเลยเพราะโรงพยาบาลคนเยอะมาก สถานการณ์ตอนนี้ด็ไม่ค่อยดี ขอบคุณครับสำหรับคำตอบ