หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยตัวเองทุกวัน วันละครั้งสองครั้ง มีผลเสียมั้ยครับ?
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
ช่วงนี้ ผม มีอารมณ์+เครียดคิดมากบ่อย ผมเลยช่วยตัวเอง
ปิดเทอมผมทำทุกวันเลยครับ มันจะมีผลเสียมั้ยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใช้นิโคตินซองช่วยลดการติดบุหรี่ ดีมั้ยครับ
ปกติผมไม่ได้สูบทุกวันอยู่แล้วครับ ไม่ได้ติดบุหรี่อะไรมากแต่เวลาเครียดมากๆก็มีบ้าง แต่สูบทีหนึ่งกลิ่นมันติดตัว แม่ผมไม่ชอบ พอไปลองหาข้อมูลก็เจอว่านิโคตินซองzynมันมีความเข้มให้เลือกเยอะเลยจะเอามาใช้แทน
สมาชิกหมายเลข 3602647
ทำไมผู้ชายถึงชอบช่วยตัวเอง?
สวัสดีค่ะ เป็นสมาชิกใหม่นะคะ ขอเริ่มเล่าเลยนะคะ พอดีว่าเรากับแฟนอยู่บ้านเดียวกันค่ะ ปกติจะเป็นคนที่ มีอะไรกับแฟน ค่อนข้าง บ่อยค่ะ แต่รู้สึกว่าพักหลังๆมาเหมือน แฟนจะช่วยตัวเองบ่อยมากกว่ามีอะไรกับเรา แล
สมาชิกหมายเลข 8548708
เผลอให้รหัส OTP ไป สามารถใช้ติดตามตำแหน่งได้มั้ยครับ
ปกติผมจะเห็นแต่ต้องโหลดแอพทั้ง 2 คน แต่อันนี้ผมไม่ได้โหลด โหลดแค่ฟั่งแฟน ผมแค่รู้สึกอึดอัดไม่กล้าบอกแฟนเพราะกลัวทะเลาะ เพราะทะเลาะกันบ่อยผมไม่อยากทะเลาะแล้ว ( ปล.ทะเลาะทีนึงไม่เป็นอันได้ทำไร กินข้าววา
สมาชิกหมายเลข 8738443
การกังวล เครียดส่งผลต่อการคันมั้ยคะ
คือก่อนหน้านี้เราเครียดเรื่องเกี่ยวกับการมีตกขาวสีน้ำตาล เราเลยไปค้นเกี่ยวกับอาการนี้ซึ่งมันบอกว่าถ้ามีอาการคันให้ไปพบแพทย์ ซึ่งเราไม่รู้ว่าเรามีอาการคัน หรือระแวงจนคัน จนตกขาวเริ่มปกติ ตอนนี้เราก็รู้
สมาชิกหมายเลข 6225775
อยากทราบว่าเป็นโรคเกี่ยวกับอะไรกันแน่(ขอสาระนะคะ เกี่ยวกับจิตใจค่ะ)
เราค่อนข้างเก็บตัวค่ะไม่กล้าเข้าสังคมเเละก็เครียดค่ะ อยากรู้อาการเหล่านี้ว่าเราเป็นอะไรกันแน่เพราะอยากแน่ใจว่าไปหาหมอจะไม่เสียเมี่ยวเลยมาถามความคิดเห็นก่อนค่ะ -เราเครียดบ่อยค่ะ เรากลัวตาย -เราชอบวิตกก
สมาชิกหมายเลข 4961258
ผมมีโอกาสเสี่ยงเป็นโรคอะไรมั้ยครับ
ตามหัวข้อข้างต้นเลยครับ ผมอยากทราบว่าอาการเเบบนี้เสี่ยงเป็นโรคอะไรบ้าง คือเรื่องมีอยู่ว่า ตอนกลางวันผมจะรู้สึกมีความสุขมากก เเต่พอตอนเย็นผมเริ่มรู้สึกหงุดหงิดบ่อย เเล้วก็ง่ายมาก เเต่พอตกดึกผมรู้สึกคิ
สมาชิกหมายเลข 5684424
ถ้าเราเก็บอารมณ์ไว้ และแสดงออกแบบปกติไปเรื่อยๆ จะส่งผลเสียต่อสุขภาพมั้ยครับ ?
ผมเป็นคนที่เก็บความรู้สึกอารมณ์ไว้และทำตัวปกติอยู่ตลอดครับเพราะต้องทำงานบริการ ต้องพยายามยิ้มแย้ม สดใสต่อหน้าลูกค้า เพื่อให้ลูกค้าได้มีความสุขเวลาใช้บริการกับที่ร้านครับ บางครั้งก็มีทำงานผิดพลาดบ้าง
สมาชิกหมายเลข 3513402
อยากสอบถามว่าตรงไหมครับ…..?
🔮 ลักษณะนิสัยคนเกิดวันจันทร์ • เป็นคนมีเสน่ห์ อ่อนโยน หน้าตายิ้มง่าย พูดเพราะ • จิตใจเมตตา รักครอบครัว รักเพื่อนฝูง และชอบช่วยเหลือคนอื่น • เป็นคนคิดมาก อ่อนไหว และมีความลังเลใจบ่อยค
สมาชิกหมายเลข 8023203
อายุ21 แต่ผมบางกลางหัวทำไงดี??
เครียดมากไม่รู้จะทำยังไง อายุแค่นี้เองมันไวไปมั้ยไม่มั่นใจเผมลาน้อยมาไปยิ่งกลางหัวจะดูแหว่วงๆช่วยผมด้วย😭 หรือใครมีอะไรแนะนำมั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 8627889
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยตัวเองทุกวัน วันละครั้งสองครั้ง มีผลเสียมั้ยครับ?
ปิดเทอมผมทำทุกวันเลยครับ มันจะมีผลเสียมั้ยครับ