คัดจมูก ปวดหัว คันใต้ตา แสบตา

ไม่แพ้ แม้อากาศเปลี่ยน! รู้จัก “โรคแพ้อากาศ” และวิธีรับมือ เคยเป็นไหม? อากาศเปลี่ยนนิดเดียว ก็เริ่มจาม คัดจมูก น้ำมูกไหล ไม่สบายตัวไปทั้งวัน&n

5 วิธีลดเสี่ยง “ภูมิแพ้” ที่เจอบ่อยในหน้าฝน ช่วงหน้าฝนแบบนี้ คนที่เป็นภูมิแพ้ทางเดินหายใจมักต้องเหนื่อยใจกว่าเดิม เพราะอากาศชื้น อุณหภูมิเปลี่ยนบ่อย เดี๋ยวร้อน เดี๋ยวฝน แถมบางทียังต้องเ

7 วิธีแก้คัดจมูกเวลานอนที่ควรรู้ วิธีแก้คัดจมูกเวลานอนเป็นวิธีที่จะช่วยให้คนที่มีอาการคัดจมูกในตอนกลางคืนหายใจสะดวกขึ้น และหลับสบายมากขึ้น และยังอาจช่วยป้องกันการเกิดอาการกรน และปัญหาเกี่ยวกับการหายใ

หลายคนเมื่อรู้สึกว่าตัวเองกำลังจะป่วย หรือเพิ่งตากฝนมาหมาดๆ บางคนอาจจะรีบกินยาพาราเซตามอลหรือยาลดไข้ในทันที โดยมีความเชื่อว่าให้กินยาดักไข้เสียก่อนจะได้ไม่เป็นไข้ในภายหลัง แต่จริงๆ แล้วยาพาราเซตามอลแล

นอกจากการรับประทานอาหารที่มีคุณค่าต่อร่างกาย การออกกำลังกาย และการพักผ่อนที่เพียงพอแล้ว การดื่มชาสมุนไพรบางชนิดก็ดีต่อสุขภาพ ช่วยให้ภูมิคุ้มกันของร่างกายแข็งแรงขึ้นทำให้ไม่ป่วยง่าย มารู้กันว่ามีชาสมุน