อายุ 14 - 15 ทานคอลลาเจนได้ไหมคะ

สวัสดีค่ะ อยากให้ทุกคนแนะนำคอลลาเจน ค่ะ ขอ แบบราคาไม่แรง ที่ทานได้เป็นเดือน  แบบชงหรือแบบเม็ดก็ได้ อยากกินช่วยเรื่องผิวขาวใส หรือจะแนะนำเป็นกลูต้า ก็ได้นะคะ ขอบคุณค่ะ 🫸🫷 ปล.ถ้าแท็กผิดห้องต้องขอโ

ระหว่างกินคอลลาเจน เพื่อกระตุ้นให้สร้าง ha กับกิน ha ในรูปอาหารเสริมแบบเม็ดไปเลย อันไหนจะดีกว่าคะ เพื่อนๆทานของยี่ห้อไหนกันบ้างคะ พอดีกิน Glucosamine ไม่ได้ค่ะ ขอบคุณค่ะ

คือเราทานกลูต้า ตอนตื่นนอน 1 เม็ด ก่อนนอน 1 เม็ด ทานวิตามินซี หลังอาหารเช้า 1 เม็ด ทานเกรปซีด หลังอาหารเช้า 1 เม็ด หลังอาหารเย็น 1 เม็ด แล้วก็ดื่มคอลลาเจนตอนท้องว่างช่วงเช้าๆ(แบบผสมน้ำ) เราอยากถามว่า

ทำศัลยกรรมตา2ชั้นมา จะสามารถทานคอลลาเจนได้เลยไหม หรือต้องเว้นระยะเวลากี่วันจึงจะทานได้

ก่อนอื่นต้องขอบอกก่อนว่าการทานยาคุมของเราไม่ได้เกี่ยวกับการคุมกำเนิดค่ะ แต่เกี่ยวกับการปรับฮอร์โมน เนื่องจากเป็น pcos ซึ่งคุณหมอก็ให้ทานยาคุมไปเรื่อยๆก่อน ตอนนี้ทานได้แผงที่ 5 แล้วค่ะ แต่พอดีเราสั่ง d

เราซื้อ Glutamax กับ Collagen Q10  ใน7-11มา เราทานกลูต้าแมกซ์ 2 ึึึึึึึึคอลลาเจน คิวเท็น1 เม็ดก่อนนอน รวมเป็น3 อยากกินซัก1สัปดาห์ แล้วค่อยมาเป็นอย่างละเม็ด แบบนี้จะมีผลอันตรายต่อร่างกายมั้ยคะ เพร

ตามหัวข้อเลย กินมาสักพักแล้ว ไม่ค่อยรู้ถึงความต่าง อยากรู้ว่าคนอื่นๆ ทานแล้วได้ผลไหม

สงสัยมากค่ะว่าผู้คนส่วนที่ชอบทานอาหารเสริมมักจะชอบทานแบบไหนระหว่าง แบบเม็ดฟู่ละลายน้ำกับแบบเม็ดค่ะ แบบไหนทานง่ายกว่ากัน แบบไหนดูดซึมได้ดีกว่ากันค่ะ ***(ทำเพื่อการศึกษานะค่ะ)***

เรากำลังจะลองกินกลูต้าของ vistra กป.สีชมพูค่ะ แต่จะกิน คอลลาเจน คิวเท็น ควบคู่ไปด้วย สามารถทานด้วยกันได้มั้ยคะสอบถามผู้รู้ทีค่ะ