หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มียาหรือวิตามินแนะนำสำหรับคนนอนไม่พอไหมคะ??
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
ยา
สุขภาพกาย
เภสัชกร
เราเป็นคนทำงานกลางคืนค่ะ เวลานอนไม่พอเลย ช่วงนี้รู้สึกว่าเบลอๆหลงง่ายลืมง่าย เราอายุแค่18นะคะ
พี่ๆมียาหรือวิตามินเสริมแนะนำไหมคะ หรือมีวิธีไหนแนะนำบ้างคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มียาที่ทำให้นอนหลับขายตามร้านขายยาทั่วไปไหมคะ?
เรานอนไม่หลับมาหลายคืนแล้วค่่่ ประมาณว่าหลับทีก็ตี3 ตื่นทีก็ตอนตี5 แบบนี้บ่อยมากค่ะ อยากทราบว่ามียาตัวไหนทำให้หลับได้สบายๆบ้างคะ หรือเอายาที่ทำให้ง่วงมากๆ ก็ได้
สมาชิกหมายเลข 3470238
มียานอนหลับเเนะนำไหมคะ?
คือนอนไม่ค่อยหลับเลยค่ะ นอนไม่หลับมานานมากเเล้ว กินยาเเก้เเพ้ทุกวัน(บางวันอัดเยอะ)เเต่เดี๋ยวนี้เริ่มไม่ค่อยง่วงหลังจากกินยาเเก้เเพ้เเล้วอ่ะค่ะ เข้าห้องนอน2ทุ่ม
สมาชิกหมายเลข 5995882
ยาหรืออาหารเสริมเพิ่มน้ำหนัก
คือตอนนี้น้ำหนักแค่43เอง แต่สูง 165 คือผอมมาก ปกติหนัก47ค่ะ แต่เรียนหนักนอนทีก็ปาไป3-4เรียน9โมง เสาร์อาทิตบางอาทิตย์เรียนทั้งสองวัน เรียนหนักมากค่ะ ทำให้น้ำหนัก
สมาชิกหมายเลข 3516854
นอนหลับยาก กินอาหารเสริมหรือตัวช่วยอะไรดี
อยากนอน 4 ทุ่มแต่ทำไม่ได้เลย ง่วงนะคะ แต่นานมากกว่าจะหลับ ใครมีตัวช่วยดีๆพอแนะนำไหมคะ เป็นวิตามินหรืออะไรก็ได้ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6170219
ทำงานกะดึกนอนไม่ค่อยหลับ
คือเราทำงานกะดึกแล้วนอนหลับๆตื่นๆ นอนไม่ค่อยพอเลยค่ะ มีอะไรแนะนำไหมคะ พวกอาหารเสริมหรือวิธีทำให้นอนหลับก็ได้ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 5977789
มีกินหรือทำอะไรที่เป็นตัวช่วยในการนอนอะไรกันบ้างคะ
หรือไม่ต้องทำอะไรก็หลับได้เลย
สมาชิกหมายเลข 911807
🍎🍏🥝🍋ไฟเบอร์ควรกินตอนไหนดี เช็กเวลาที่เหมาะสม ช่วยขับถ่ายคล่อง พุงยุบ ได้ผลดีที่สุด
🍎🍏🥝🍋ไฟเบอร์ควรกินตอนไหนดี เช็กเวลาที่เหมาะสม ช่วยขับถ่ายคล่อง พุงยุบ ได้ผลดีที่สุด สงสัยไหมว่าไฟเบอร์ควรกินตอนไหนดีที่สุด? พบคำตอบเรื่องเวลาที่เหมาะสมในการ
สมาชิกหมายเลข 1183951
ขอสอบถามเกี่ยวกับ เมลาโทนิล ค่ะ
มีใครเคยกิน เมลาโทนิล ตัวนี้ไหมค่ะ ทานต่อเนื่องได้นานแค่ไหนค่ะ พ่อเราเป็นอัลไซเมอร์ กลางคืนแกหลับไม่สนิท เรียกทุก ชม. แต่เราให้ทานตัวนี้ไป แกหลับได้ดีขึ้นค่ะ จา
กาลเวลา ที่ผันผ่าน
โรคซึมเศร้า เป็นยังไงในสายตาเพื่อนๆ ?
ในความคิดของคุณ "โรคซึมเศร้า" แบบที่คุณรู้จัก มันเป็นแบบไหนตามความเข้าใจของเพื่อนๆเอง และมีความคิดเห็นยังไงกับ "โรคซึมเศร้า" บ้างครับ และคิด
สมาชิกหมายเลข 9285933
เด็ก ม.1 ช่วยตัวเองทำไงดีคะ
เห็นน้องสาวม.1 กำลังช่วยตัวเอง ทำไงดีคะ จะห้ามหรือสอนเค้ายังไงดี ไม่รู้ทำมากี่ครั้งแล้ว เอาอะไรใส่ไปไหมก็ไม่รู้ แต่เห็นเมื่อคืนนี้ชัดๆเลย
สมาชิกหมายเลข 4418072
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
ยา
สุขภาพกาย
เภสัชกร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มียาหรือวิตามินแนะนำสำหรับคนนอนไม่พอไหมคะ??
พี่ๆมียาหรือวิตามินเสริมแนะนำไหมคะ หรือมีวิธีไหนแนะนำบ้างคะ