ปวดหัวมากหลังจากตื่นนอนตอนเช้า

ตามหัวกท.เลยค่ะ ปีนี้แค่เดือนกุมภาพันธ์ อากาศก็ร้อนแรงเหมือนมีพระอาทิตย์ 7 ดวง คนทำงานกลางแจ้ง คนที่ต้องเดินทางไปทำงานนอกบ้าน มีวิธีการดูแลตัวเองยังไงกันบ้างคะ ในช่วงที่อากาศร้อนๆแบบนี้ ไม่ให้เจ็บใ

ในวันที่ตื่นมาพร้อมอาการไม่สบาย ตัวรุมๆ หรือท้องไส้ปั่นป่วน คำถามแรกที่เข้ามาในหัวมักจะเป็น “กินยาประคองไปก่อน หรือจะยอมเสียเวลาไปหาหมอดี?” การรู้เท่าทันร่างกายตัวเองไม่เพียงช่วยให้เราหายเ

อากาศช่วงนี้ร๊อนร้อน ประเทศไทยที่รัก ด้วยรักและเป็นห่วงคนไทยด้วยกัน เลยหาวิธีดูแลสุขภาพในหน้าร้อนมาฝากค่ะ ในช่วงที่อากาศเพิ่มสูงขึ้นอย่างต่อเนื่อง การดูแลสุขภาพภายในก็เป็นเรื่องสำคัญที่ต้องดูแล เนื