ขาหนีบเป็นจุดๆสีดำคล้ายสิวหัวดำ​ แก้ยังไงได้บ้างคะ

ขาหนีบเป็นจุดดำๆค่ะเหมือนสิวหัวดำเลย​ เวลาบีบจะมีหัวแข็งๆสีดำออกมา​ แต่มันเยอะมากจนบีบไม่หมด​ พอบีบออกไปแล้วก็เกิดขึ้นใหม่อีก​ สครับก็แล้วก็ยังไม่ดีขึ้นเลยค่ะ​ คนอ้วนมีวิธีจัดการยังไงบ้างคะ​ กลุ้มใจมากๆเลยค่ะ