กล้ามเนื้อกระตุกไม่หยุด

สอบถามหน่อยครับ สาเหตุที่ทำให้กล้ามเนื้อกระตุกบ่อยๆมีอะไรบ้างครับ พอดีกล้ามเนื้อผมกระตุกบ่อย เช่น ตรงขา ตรงแขน นิ้วมือ นิ้วเท้า น่องขา ลำตัว และใบหน้า โดยสลับๆกันกระตุก ทีละ 1-2 ครั้งแล้วเปลี่ยนตำแหน่ง บางวันก็เยอะ บางวันก็น้อย พอจะนอนบางครั้งพอเคลิ้มๆจะหลับกระตุกทั้งตัว สะดุ้งตื่น รู้สึกวูบวาบไงไม่รู้ครับ