อยากรู้วิธีทำให้สิวอักเสบนูนๆไตๆไม่ขึ้น

สวัสดีครับ ผมอยากปรึกษาเรื่องสิวครับ สิวอักเสบ หัวไตๆนูนๆมันชอบขึ้น แล้วปวดๆ ซักพักก็จะมีหนอง ก็ต้องมาคอยกดออก ขึ้นอาทิตย?นึงก็2-3เม็ด เป็นตรงแก้ม ตอนนี้หน้าแย่มาก ปกติสิวพวกนี้จู่ๆมันขึ้นอักเสบได้เลยมั้ย หรือมันเกิดมาจากเม็ดเล็กๆ