How to ทำยังไงให้เลิกดูถูกตัวเองว่าไม่เสาะสมกับใครเลย ชอบเอาข้อด่อยของตัวเองไปวัดกับคนที่เราชอบ?

ช่วยหน่อยนะ🙏🙏

เป็นคนที่ติดดูดวงมากคะ เวลามีอะไรเข้ามาให้คิดมากก็มักจะพึ่งหมอดูตลอดเลยคะ รู้สึกว่าตัวเองยิ่งคิดมากกว่าเดิม อยากหาวิธี หรือ How to ทำยังไงให้เลิกดูดวงคะ อยากได้วิธีคิดคะ ช่วยแนะนำหน่อยคะ

เหนื่อยที่ต้องวิ่งตามแล้ว แต่พอเราวิ่งหนี เขาก็วิ่งเข้าหา แบบมันเจอกันทุกวัน บางวันเขาก็ดีกับเรา บางวันก็เหมือนไม่รู้จักกัน แล้วตอนนี้เราก็รู้สึกดีกับเขามากๆ อยากหาวิธีไหนก็ได้ที่แบบไม่ต้องรู้สึกอะไรก

คืออยากเริ่มต้นชีวิตใหม่ค่ะแล้วนี่ก็จะอยู่ในช่วงปิดเทอมแล้วด้วยก็เลยอยากลืมอยากเลิกคิดถึงค่ะใครมีวิธีไหนแนะนำบ้างคะ

เคยเป็นไหมคะที่ชอบเก็บเอาทุกเรื่่่องมาคิด คิดมากจนบางทีคิดว่าตัวเองอาจจะเป็นโรคซึมเศร้า ทำยังไงให้เลิกเก็บเอาทุกเรื่องมาคิดดีคะ