อยากเลิกเหล้ากินอะไรแทนดีคะ???

พอดีเเฟนเป็นคนติดเหล้าขาว(35ดีกรี)
กินทุกวันวันละ4-50บาท บ้างวันก็กิน1-2ขวด แล้วเขาก็อ้วกเป็นเลือดค่ะ
แต่ไม่ยอมไปหาหมอ หนูก็ไม่รู้จะพูดยังไง หนูอยากให้เขาเลิกเขาก็บอกจะเลิกหนูก็อยากรู้ว่าเราเลิกกินเหล้าเเล้วจะทำยังไงไม่ให้เขาอยากกินดีคะ แล้วต้องกินอะไรแทนได้บ้างที่ไม่ให้หิวเหล้า