คุณต้องแยกแยะระหว่างปัจจัย ความพร้อมของร่างกาย กับ ความพร้อมทางสังคม ก่อนค่ะ

ความพร้อมทางร่างกายน่ะ เด็กม.ปลาย-ป.ตรีปีต้น พร้อมที่สุด เกินกว่านั้นจะค่อยๆ เพิ่มความเสี่ยงมากขึ้น แม่ก็แค่ตรวจบ่อยขึ้น ต้องอยู่ใกล้หมอมากขึ้น ไม่ใช่ว่าท้องตอนอายุมากแล้วเด็กจะต้องไม่สมบูรณ์ทุกราย แค่มันเพิ่ม "โอกาสเสี่ยง" ค่ะ
สมัยก่อนถือว่า 30 คือแก่เกินจะท้องแล้ว แต่เดี๋ยวนี้เลื่อนขึ้นเป็น 40
เป็นไปตามวิทยาการทางการแพทย์เนอะ จะรับมือแม่ที่ตั้งครรภ์ตอนอายุเยอะได้มากขึ้นเรื่อยๆ

ส่วนความพร้อมทางสังคม นี่ไม่เชิงเป็นเรื่องอายุ แต่เป็นเรื่องเงิน ภาวะการตัดสินใจ ความรับผิดชิบ ความเสียสละ ฯลฯ มีครบเมื่อไรถือว่าเหมาะจะท้อง
ดังเช่นเด็กม.ปลายมีร่างกายที่พร้อมที่สุด แต่ไม่มีทั้งเงินหรือความรับผิดชอบ ก็ไม่เหมาะจะท้อง
แม้อายุ 30 แล้ว มีเงิน แต่ภาวะการตัดสินใจไม่ดี ยังอยากเที่ยวเล่น ไม่พร้อมเสียสละ ก็ไม่เหมาะจะท้องเช่นกัน

มันก็พูดยากค่ะว่าแม่ควรท้องตอนอายุเท่าไร บางคนอายุได้แต่ความพร้อมไม่มี บางคนเพิ่งมาพร้อมก็อายุมากแล้ว
ตอบตามตรง "วางแผนครอบครัว" เถอะค่ะ คือปัจจัยทางสังคมพร้อมจะมีลูกเมื่อไรก็จูงมือกันไปปรึกษาหมอ หมอจะตรวจร่างกายนั่นโน่นนี่ สภาพอสุจิของพ่อเป็นยังไง มดลูกของแม่โอเคไหม มีหลายองค์ประกอบที่เราเตรียมล่วงหน้าสำหรับการตั้งครรภ์ได้
เท่าที่ฉันรู้ ก่อนท้อง แม่เด็กควรจะได้รับโฟเลต 3 เดือน ป้องกันอาการผิดปกติในสมอง ลดความเสี่ยงได้มากๆ เชียวล่ะ

ฉันคิดว่า เดี๋ยวนี้วิทยาศาสตร์ทางการแพทย์เอาอยู่แล้ว ประเด็นสำคัญคือความพร้อมทางสังคม...พร้อมจะเลี้ยงลูกไหม เลี้ยงลูกสักคนต้องอาศัยการเสียสละอย่างมาก คุณหัวเสียมาจากที่ทำงาน...ไหวไหมหากกลับบ้านมาเจอลูกส่งเสียงดังน่ารำคาญแล้วต้องเก็บกดอารมณ์ไว้ อย่าไปลงที่ลูก ปัจจัยนี้ก็สำคัญต่อการเลี้ยงลูกอย่างมีคุณภาพเช่นกัน ซึ่งในหลายกรณี ถึงจะผ่านโลกมานาน บางคนก็ยังคิดไม่ได้ มีลูกเหมือนมีกระสอบทรายส่วนตัวหรือเครื่องมือสำหรับใช้ดูแลตัวเองตอนแก่ ลองดูกระทู้ครอบครัวในพันทิป มีคนบ่นเยอะแยะว่าเกลียดพ่อเกลียดแม่ตัวเอง

ก็ทำนองนี้แหละค่ะ
อายุตอนท้องน่ะขำๆ เหอะ ยังมีเรื่องอื่นที่สำคัญอีกนะ ^^ โปรดพิจารณาค่ะ