หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แก๊งค์มือใหม่-มือเก่า DSM & KZM วันจันทร์ที่ 12 เม.ย. 2564 - วันอาทิตย์ที่ 18 เม.ย. 2564
กระทู้สนทนา
คลับ :
คลับเพื่ออิสรภาพทางการเงิน
สวัสดีตอนสายครับ
ฝนไม่มาวันสองวันแล้ว
น่าจะกลับมาร้อนตามเดิม
โควิตไม่ค่อยน่าไว้วางใจเลยครับ
ว่าจะปรับเรื่องการไปออกกำลังกาย
ยังไม่รู้จะไปเดินวิ่งที่ไหนดี
มาเชียร์น้อง ๆ กันครับ
ช่วงนี้ยังล้มลุกคลุกคลานอย่างแรง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ร้อนแบบนี้ ออกกำลังกายแบบไหนถึงจะดีครับ
ปกติผมจะเวทช่วงเที่ยง และวิ่งตอนเย็น แต่ช่วงนี้อากาศร้อนมากไม่แน่ใจว่าเพื่อนๆออกกำลังกายยังไงกันบ้างครับ ตอนเย็นไปวิ่งช่วง 5 โมงกว่าๆ แดดแรงมากบางทีเหงือออกเยอะจนเสื้อผ้าเปียกเหมือนไปตากฝนมาเลย
สมาชิกหมายเลข 3491766
บรรยากาศสวนลุมพินียามเช้าหลังฝนตก
อากาศที่สวนลุมฯวันนี้ดีมากครับ ฝนไม่ตก แดดไม่ร้อน ออกมาวิ่งด้วยกันน๊าาาาาา
สมาชิกหมายเลข 8763158
[Mad For Each Other] เธอเปลี่ยนคนบ้าเป็นคนรัก เขาใช้ความรักเป็นพลังใจ (ending)
คนเกลียดฝนสองคน พยายามจะฝ่าพายุลมเแรงและฝนกระหน่ำ ล้มลุกคลุกคลานเปียกปอน แต่เมื่อพายุผ่านไป ท้องฟ้าจะกลับมาสดใสอีกครั้ง พี่ขยะ เอ้ย พี่หมาใหญ่ ได้รับสายข่าวจากไอ้หนุ่มร้านจาจังมยอนเจ้าประจำโรงพัก เพร
น้องใส่เสื้อลาย
แชร์ประสบการณ์ลดน้ำหนัก และ น้ำหนักขึ้นแบบพุ่งพรวดแตะ 100 กก. / อย่าหาทำ / มีคำถามนิดหน่อยด้วยครับ
แชร์ประสบการณ์ครับเพิ่มน้ำหนักครับ อย่าหาทำ......... ปล.คือประสบการณ์ที่ ผสมคำถามหน่ะครับ.. ผมเคยน้ำหนักแตะที่ 80 เมื่อปี 2557 ครับ ช่วงนั้น คงเป็นช่วง ม.3 ครับ น่าจะยัดเอา ยัดเอา อย่างเดียวเลย จากน
สมาชิกหมายเลข 6007361
อากาศร้อนในกรุงเทพช่วงนี้เกี่ยวข้องกับฝุ่น PM 2.5 ไหมครับ และทำไมคนยังออกมาวิ่งกลางแจ้งอีก
ช่วงนี้อากาศร้อนมาก 3-4 ทุ่มยังร้อนอบอ้าว ไม่มีลม เข้ามาในห้อง เปิดแอร์ก็ไม่หาย ผมว่าหน้าหนาวปีนี้ร้อนกว่าเมษาอีกมั้ง ร้อนน้อยกว่าช่วงกรกฎานิดหน่อยที่ฝนทิ้งช่วง มันเกี่ยวกับฝุ่นไหมครับ และฝุ่นขนาดนี
สมาชิกหมายเลข 5012595
ซีนบังคับของละครไทย ทำไมต้อง ฝนตก พระ-นาง หลบฝนในกระท่อม เบื่อ-เฝือ กันบ้างไหม
ไม่เข้าใจ ทำไมต้องเดิมๆ กับฉากเห็นกันจนเฝือเหล่านี้ หรือมันเป็น signature ละครไทย - ฝนตก พระ-นาง หลบฝนกันในกระท่อม, โรงนา มีงุงิอุ๊อิ๊ กันนิดหน่อย บางคู่เลยเถิดถึงขั้น feat. กันเลยทีเดียว - พระ-นาง ป
cullenfamily2011
ลู่วิ่งไฟฟ้า เลือกไม่ถูกเลย
ด้วยสถานการณ์ โควิด-19 ทำให้อยากได้ลู่วิ่งไฟฟ้า ปกติวิ่งสวนสาธารณะบ้าง ในบริเวณหมู่บ้านบ้าง แต่เจอโควิด-19 เข้าไป เลยไม่อยากไปวิ่งข้างนอก ประกอบกับอีกไม่กี่เดือนก็เข้าหน้าฝนแล้ว รบกวนขอคำแนะนำซื้อลู่ว
khantoon
วิ่งแล้วเหงื่อไม่ออกเลย
วิ่งๆไปแล้วผมร้อนมากครับแต่เหงื่อมันไม่ออกมาคลายร้อนเลย หรือ ออกนิดเดียว พอกลับบ้านมา ปวดหัวตัวร้อนเป็นไข้ 3 ชั่วโมงถึงกลับมาปกติ ตอนนี้วิธีแก้ปัญหาเฉพาะหน้าผมเอาน้ำราดตัวเมื่อวิ่งได้สักพักครับ แต่ถ
สมาชิกหมายเลข 5860126
เหงื่ออกเยอะ มีทางแก้ไขมั้ยครับ
เป็นคนสูง 190 หนัก 96 กล้ามเนื้อไม่ค่อยมี ลงพุง แต่ด้วยตัวสูงเลยดูภายนอกไม่ค่อยออก ปกติเป็นคนออกกำลังกายประจำ เล่นบาสมานาน เพิ่งมาเริ่มวิ่งได้สองสามปี มาลงงานวิ่งจริงจังเมื่อปีที่แล้ว อาการเหงื่อออก
s[l]aY
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แก๊งค์มือใหม่-มือเก่า DSM & KZM วันจันทร์ที่ 12 เม.ย. 2564 - วันอาทิตย์ที่ 18 เม.ย. 2564
ฝนไม่มาวันสองวันแล้ว
น่าจะกลับมาร้อนตามเดิม
โควิตไม่ค่อยน่าไว้วางใจเลยครับ
ว่าจะปรับเรื่องการไปออกกำลังกาย
ยังไม่รู้จะไปเดินวิ่งที่ไหนดี
มาเชียร์น้อง ๆ กันครับ
ช่วงนี้ยังล้มลุกคลุกคลานอย่างแรง