รู้สึกแย่และน้อยใจทุกครั้งที่มานั่งคิดว่าตัวเองไม่สวย ไม่รวย แก้ปัญหานี้ยังไงดีคะ

คือเราสังเกตจากสิ่งที่ตัวเองได้รัลและเปรียบเทียบกับคนรอบข้างค่ะ ทำไมส่วนใหญ่คนหน้าตาดี หรือคนรวยถึงได้รับอภิสิทธิ์มากกว่าคนอื่น ทั้งความรัก การนับหน้าถือตา พอย้อนมองตัวเองแล้วเรารู้สึกว่าเรากลับไม่มีสิ่งนั้น และรู้สึกไม่ดีพอสำหรับใครเลยค่ะ เพื่อนๆมีความคิดเห็นหรือวิธีแก้ยัไงบ้างคะ