หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ชอบเล่นโทรศัพท์ตอนนอน ทำยังไงดีครับ
กระทู้คำถาม
เกมชวนคิด
โทรศัพท์มือถือ
ชีวิตวัยรุ่น
คือ ถึงเวลานอนทีไรจะหยิบโทรศัพท์ขึ้นมาดูดูหนัง ฟังเพลง เล่นเกม และอีกหลายๆอย่างขึ้นมาทำ ต่อให้ง่วงนอนก็จะเล่นต่อไป มีบางทีเคยเล่นยันเช้าเลย พอเช้าก็เรียนออนไลน์ไม่ได้ ใครมีวิธีแก้หรือเคยเป็นช่วยแชร์วิธีแก้ไขหน่อยครับ พอดีอยากเลิกมากๆ
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำอย่างไรถึงจะเลิกติดการนอนได้
สวัสดีครับ ผมมีปัญหาในการตื่น จะติดกดเลื่อนนาฬิกาปลุกทุกสิบนาที นอนบางวันตื่นบ่ายโมง บางวันบ่าย 3 บ่าย 4 ทำให้หมดเวลาชีวิตไปมาก แต่ยังบังคับตัวเองให้ลุกขึ้นมาไม
losthinkings
นอนกลางคืนไม่เคยหลับเลย
ผมเป็น นศ.ฝึกงาน ช่วงนี้หนุดเลยเล่นเกมเยอะมากๆแต่ก็มีเวลาพักกินข้าวทำนู่นนี่นั่น เเต่ที่เเปลกก็คือ ผมกับเพื่อนชอบเล่นตอนกลางคืนกัน แต่ผมรู้สึกสงสารตัวเองที่นอนด
สมาชิกหมายเลข 5379264
ติดเกม ติดโทรศัพท์ ทำยังไงดีครับ
ช่วงนี้ผมรู้สึกว่าตัวเองติดเกมมากๆ ผมนั่งเล่นเกมทั้งวัน ตอนที่ต้องเรียนก็เปิดเกมขึ้นมาเล่น ตอนอาบน้ำแต่งตัวก็ดูโทรศัพท์ เรียกได้ว่าเล่นเกมทั้งวัน ยกเว้นเวลานอน
สมาชิกหมายเลข 6436667
ใครมีอาการนอนไป 4-5 ชม. แล้วตื่น จากนั้นก็ง่วงแต่ตาแข็ง นอนไม่หลับอีกเลย แก้ยังไงกันครับ?
ปกติผมนอน วันละ 7-8 ชม. ตอนนอนก็หลับดีมาตลอด 24 ปี แต่หลังๆชอบมีอาการตามที่บอกไป ปล.มักจะฝันก่อนแล้วมันตื่นขึ้นมาเอง (ตื่นแบบเฟดๆไม่ได้สะดุ้ง) เคยเป็นแบบนี้อยู่
ชะเอมว่องไว
ติดมือถือ ทั้งวันทั้งคืน
ขอวิธีฝืนตัวเองไม่ให้ติดมือถือหน่อยครับ. ทุกวันนี้เล่นเกือบจะตลอดเวลา ซึ่งก็ไม่ได้คุยกับใครหรือมีงานอะไร ก็เขี่ยวนไปๆมาๆ เกมส์ก็มีเล่นแต่ก็ไม่ได้หนัก แต่ที่หนัก
สมาชิกหมายเลข 5654646
RO ช่วยแนะนำวิธีเล่น archer & hunter ให้หน่อยคับ
เมื่อก่อนนู้น เคยเล่นแค่ Knight กับ Wizard ตอนนี้ เลยอยากลองเล่น Archer , hunter ดู stat ต้องอัพ ยังไงคับ ทำไมเค้าให้อัพ dex กัน ทำไม ไม่อัพ str (ก็คำอธิบายบอกว
potato_juice
ติดต่อRobloxทางไหนคับ?
คือว่า ผมพึ่งจะโดนแฮ็กรหัสRoblox ผมพยายามกู้คืนแล้วแต่ว่ามันเปลี่ยนรหัสกับอีเมลของผม ผมเลยไม่สามารถกู้คืนโดยใช้อีเมลได้เลย มีใครพอจะรู้ไหมคับว่า ติดต่อ Roblox ไ
สมาชิกหมายเลข 4299746
ปี 2026 แล้ว "เล่นเกมหาเงิน" ยังมีอยู่จริงไหม? แชร์ประสบการณ์สายฟรี vs สายเปย์ พร้อมวิธีดูเกมหลอกลวง
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ชาวพันทิปทุกคน! ปี 2026 "มีเกมไหนเล่นแล้วได้เงินจริงบ้าง?" หรือบางคนไปเจอโฆษณาใน TikTok/FB ที่บอกว่า “เล่นเกมนี้สิ ถอนเงินเข้า TrueWa
สมาชิกหมายเลข 5672124
🔔❆ ปั่นงานให้เป็นภาพ ปี ๖ วันพุธที่ ๘ กรกฎาคม พ.ศ. ๒๕๖๙ ❆🔔
~ ❆ เชิญโพสต์ภาพถ่ายงานวันนี้ ❆ ~ . เป็นความภูมิใจดุจดอกไม้ในใจฉัน . «•´`•.(`•.¸ ¸.•´).•´`•» ดอกไม้ในใจฉันวันนี้ ตัดดอกกุหลาบ
dern
กระทรวง ICT บล๊อคเว็บ xhamster แล้วเหรอคนับ ?
อยาทราบคนับ ว่าเขาบล๊อคแล้วเหรอ ? ทำไมผมเข้าไปเป็นรูปตรากระทรวง ICT ได้ระบุว่าบล๊อคไปแล้ว - -'' ที่เลือกมาตั้งกระทู้ในนี้ เพราะว่าเคยเห็นกระทู้ที่มีคนมาต่อต้านก
สมาชิกหมายเลข 1161664
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เกมชวนคิด
โทรศัพท์มือถือ
ชีวิตวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ชอบเล่นโทรศัพท์ตอนนอน ทำยังไงดีครับ
ขอบคุณครับ