เสียคนในครอบครัวไป นานแค่ไหนจะทำใจได้ ?

ปกติเราจิตใจเข้มแข็งมาก พอก่อนจะเป็นประจำเดือน อารมณ์หงุดหงิด ฉุนเฉียว เอาแต่ใจ ไม่เข้าใจคนอื่นมาเต็มเลยบางทีรู้สึก เศร้ามากๆ ใครมีวิธีจัดการอารมณ์บ้างคะ

เป็นคนเฮฮาครับ ใช้ชีวิตปกติ แต่พออยู่คนเดียว มักจะคิดถึงคนรักเก่าที่เลิกไปประมาณ 1 ปีแล้ว หลายครั้งที่ร้องไห้ บางคืนก็ร้องจนหลับไป พออยู่คนเดียวจะคิดวนๆฟุ้งซ่านมาก แบบนี้เป็นโรคซึมเศร้าไหมครับ

สูญเสียคนที่รักแล้วกลายเป็นคนร้องไห้ง่ายมากเลยค่ะคืออะไรนิดหน่อยก็ร้องไห้ ร้องไห้แทบทุกวันกับทุกอย่าง ช่วงนี้อยู่หอคนเดียวด้วยค่ะมันเหงามันเศร้าไม่มีใครให้คุยด้วยไม่มีคนฟังว่าวันนี้เราไปเจออะไรมา

ก่อนอื่นต้องขอเล่าถึงเริ่มต้นของเรื่องก่อน ตอนยังเป็นวัยรุ่นมีความรักครั้งแรกจนกระทั่งท้อง ลูกคนแรกหมอบอกอาการ50/50 แต่ลูกก็รอดมาได้ ลูกคนที่2 คลอดแล้วเสียตอนอายุ10เดือน เนื่องจากโรคหัวใจ เราเฝ้าแต่โท

ตามหัวข้อเลยค่ะ เป็นวิตกกังวล แต่ไม่กล้าไปรักษา เพราะมีประกัน กลุ่มบริษัท กับ ประกันสังคม กลัวไปแล้ว บริษัทจะรู้ เพราะทาง รพ แจ้งว่า HR บางทีก็รู้ ถ้าไปรพ รัฐ ต่างจังหวัด หรือ พอจะแนะนำวิธีบ้างค่ะ ตอน

คือพ่อของเราเป็นคนเจ้าชู้ค่ะ เขามีเมียสองคน โดยแม่เราเป็นเมียน้อย ซึ่งตอนเด็กเราก็เคยน้อยใจว่าทำไมเราถึงต้องพ่วงคำว่าลูกเมียน้อยมาติดตัวตัวเองด้วย แต่ก็ไม่เคยโกรธพ่อหรือแม่เลย เพราะอย่างน้อยก็ได้เกิดม

คือว่า คุณพ่อเราเสียเกือบปีแล้วค่ะ ทุกวันนี้เรายังทำใจไม่ได้เลย นึกถึงก็จะร้องไห้ตลอด ก่อนนอนเราก็ร้องไห้ ทำอะไรหรือเราเห็นใคร ก็จะนึกว่าถ้าคนๆนั้นเป็นพ่อเราตลอด เห็นใครก็จะคิดถึงพ่อ เราเพิ่งเข้าใจควา

ปกติไหม คิดถึงวันเก่าๆแล้วร้องไห้หรือปัจจุบันมันไม่เป็นเหมือนก่อน

ผมเลิกกับแฟนมา5เดือนแล้ว(แฟนเป็นภาวะซึมเศร้า)ผมคบกับแฟนมา 7 ปีระหว่างนั้นมันก็ปกติคู่รัก รักกันทะเลาะกัน ง้องอน เลิกๆคบๆ ก่อนเลิกกันล่าสุด5เดือนที่ผ่านมา ขอเล่าย้อนกลับไป2ปีที่แล้ว เราทะเลาะกัน ก็คิดว

อาม่าที่บ้านใกล้เสียแล้วค่ะ ป่วยด้วยโรคคนแก่ พยายามเข้าไปคุยไปนั่งเล่นบ่อยๆ เค้าก็พูดรู้เรื่องบ้างไม่รู้เรื่องบ้างตามวัย แล้วก็กลับมาแอบนั่งร้องไห้ในห้องตัวเองทุกวัน ทำใจไม่ได้ เราแอบกลัวว่าตัวเองจะรั