มีแฟนเป็นคนที่กินข้าวไม่ตรงเวลาต้องทำไงครับ

อรุณสวัสดิ์ค่ะ เช้านี้อากาศสดใส แสงแดดเจิดจ้า แวะตลาดเช้า ร้านข้าวแกงอาหารเจ เจ้าประจำ เลือก กะเพราเจ กับ ผัดสายบัวเจ มาทานค่ะ ข้าวเลือกข้าวไรส์เบอร์รี่ อร่อยมากๆ 🍀✨ ตบท้ายด้วย ขนมโลตัสน่องไก่ รส

อรุณสวัสดิ์ค่ะ เช้านี้ตื่นมาอากาศเย็นสบายแสงแดดเจิดจ้า เข้าครัวทำ สปาเก็ตตี้ผัดแกงเขียวหวานปลา ค่ะ เมนูนี้ทำทานไปบ่ายเมื่อวาน พ่อกับน้องชอบมาก เลยเอามาผัดทานตอนเช้าอีกวันนะคะ 🍝🌿 วัตถุดิบ : สำหรับ 3

💧 “ช่วงเวลาดื่มน้ำ” ที่ร่างกายต้องการ ดูแลสุขภาพ ปลุกสมอง ลดโรค . “น้ำ” เป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งต่อร่างกาย เพราะร่างกายของเราประกอบด้วยน้ำถึงประมาณ 60-70% ทุกระบบในร่างกายต้องพึ

อยู่คนเดียว ตื่นเช้ามีเวลาเยอะ เจอหมูสดๆในตู้เย็น..จัดไปได้ 1 เมนู มื้อเช้านี้ สบายแล้วหล่ะ