คำว่า " เพื่อนรัก " จริงๆแล้วมันเป็นไงหรอคะ?

ตั้งแต่เกิดมาเราไม่เคยมีเพื่อนรักเลยค่ะ จนเราเข้าปี1ก็ได้รู้จักกับเพื่อนคนนึกแรกๆก็โอเคนะคะ แต่พอหลังๆมีเรื่องทำให้เราอึดอัดเยอะมากๆเลย รู้สึกเสียตัวตนไปเยอะแบบ รู้สึกเหนื่อยมากๆรู้สึกเหมือนมันเกินไป(หมายถึงการช่วยเหลือเพื่อนคนนี้อ่ะค่ะ) หรือเป็นเพราะเราคะที่ปฏิเสธคนไม่เป็นแต่เรารักเพื่อนคนนี้มากๆเลยนะคะมีปัญหาอะไรเราก็พยายามเพื่อเพื่อนไปหมด T_T ช่วยแนะนำหน่อยค่ะควรทำไงคะให้ตัวเองไม่อึดอัดเรื่องเพื่อนเกินไป