กินพวกผักบุ้งหรือผลไม้ช่วยให้สายตาดีขึ้นจริงหรอ

คือตอนนี้ผมสายตาสั้น 100 นึง ผมอยากรู้ว่าการกินพวกผักบุ้งหรือไม่ก็ผักผลไม้เนี่ยช่วยให้"สายตาหายสั้นได้หรือว่าช่วยแค่ชะลอ" แต่ผมเคยได้ยินว่ากินผักบุ้งบำรุงสายตา ผมขอความคิดเห็นหน่อยว่าถ้าเกิดสายตาสั้นนี่มันต้องสั้นไปตลอดหรือว่ามีการรักษาอื่นนอกจากเลสิก ไหมครับแบบพวกกินผักผลไม้และพวกเนี้ย